...
Napisał(a)
Asnf - kto o mnie pytal?
Dzieki panowie, ten powrot to dopiero poczatek powaznej zabawy w BB. Obiecuje poprawe zeby tak hudo to nie wygladalo. Plecki lipne ? Hmm.. calosc jest jeszcze do duzej poprawy, potrzeba tylko czasu
Szukam sposobu na wewnetrzne uda, nie chca zabardzo rosnac, z separacja tez slabo.
Dzieki panowie, ten powrot to dopiero poczatek powaznej zabawy w BB. Obiecuje poprawe zeby tak hudo to nie wygladalo. Plecki lipne ? Hmm.. calosc jest jeszcze do duzej poprawy, potrzeba tylko czasu
Szukam sposobu na wewnetrzne uda, nie chca zabardzo rosnac, z separacja tez slabo.
...
Napisał(a)
na wewnetrzne uda mi pomagały zawsze wykroki a na separacje prostowanie nóg na maszynie, ale wiaodmo ze na kazdego dziala inaczej
...
Napisał(a)
wew w teorii ida bo szerokich siadach sumo itd kolana do zew probowales moze przysiadow Jeffersona tez dobrze wchodzi
Let's do IT
...
Napisał(a)
Formę sam wiesz jaką masz,super sylwetka.Gratki,dużo włożonej pracy.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
SapphAsnf - kto o mnie pytal?
nie pamiętam, a nie chce mi się szukać ogólnie była wzmianka w TChP czy ktoś wie co się z Tobą dzieje
...
Napisał(a)
Czekam na kolorowe zdjęcia, sylwetka świetna widać, że nie jeden cykl na kreatynie był, pewnie nawet jabłczan.
Życie zaczyna się po 40-stce - W ŁAPIE!
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
Nowy 70kg staż prawie 2 lata. Czy już redukcja ?
Następny temat
23 lata, 187cm 97kg
Polecane artykuły