Trzecia runda:Trenuj z Mistrzem-dla bardzo silnych-trening pleców i dwugłowych nóg

Wiecej wiary w siebie!!!!
Z takim nastawieniem Arnold do dziś jodłował by w swojej wiosce...:)

ZgLaszaj sie-jak pisałem poprzednio-bedzie jeszcze kilka programów Trenuj z Mistrzem-na pewno gdzieś bedziesz pasował....

tez wlasnie do innych chce :D A bedzie jeszcze jakis z tricepsem??

Na razie w planach jest

-trening nóg-czworogłowe i łydki

-trening brzucha,przedramion

-aeroby ,interwały-od a do z
-kulturysta na treningu funkcjonalnym

Ale szczegóły w trakcie ustalania-dlatego zgłaszac się wtedy odpowiednio wszystko ustawiamy.

Dziś ostatni dzień zgłoszeń ma trening Z Karolem....
Jest na razie dwóch dobrych kandydatów-szukamy jeszcze jednego,podobnie silnego....lub siegnać do sprawdzonych rezerw...:)

Na razie jest dwóch naszych userów zdecydowanych na trening z Karolem:

Antos098 nowa twarz w naszym programie ale znany na forum

oraz

Mario857-już znany z treningu z Adamem Adamskim

Niestety Marian 87 nie może wziąć udziału-nagle wyskoczyły mu obowiązkowe szkolenia.

Jeżeli jeszcze ktoś czuje się na siłach i dysponuje czasem 11 maja o godz 12:30 w Poznaniu-zapraszam tu do tematu lub na priv

Trzeci uczestnik treningu- znany wszystkim wladek0o

Mamy komplet!

Coś czuję, że z ciężarami nie wyrobię, ale spróbuję nie opaść z sił na pierwszym ćwiczeniu :)

Wyrobisz-ważysz wiecej niz Karol...:)

W porównaniu do Karola zapewne wyglądam jak wiór. Zrobimy fotkę, gdy przyjadę w porównaniu hehe :)

Sam bede cwiczyl ciezarem jakim dam rade :) to nie o to chodzi zeby sie popisywac ale dowalic konkretnie a pod okiem Karola bedzie dodatkowy power;)