Mario857

Początkujący

Napisanych postów: 120 Przeczytanych: 31589 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-03-06 00:19:50 Data rejestracji: 2012-08-26 21:54:36 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mario, czyli KIJ W OKO TYM, KTÓRZY WE MNIE NIE WIERZYLI!	Trening dla początkujących	58	2012-09-10 22:28:38
Tłuszcze - jakie najlepsze w poszczególnych okresach w roku.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-12-18 22:56:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Protokół PePoNa	Trening dla zaawansowanych	2013-10-03 10:03:13
Protokół PePoNa	Trening dla zaawansowanych	2013-10-02 13:25:46
>> MR.OLYMPIA 2013 <<	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-27 17:11:13
Adam Suker - Dziennik treningowy - Cel M.Śląska i M.Polski 2014!	Iron Horse Series	2013-09-23 14:44:45
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-22 15:44:36
Protokół PePoNa	Trening dla zaawansowanych	2013-09-11 19:28:07
Protokół PePoNa	Trening dla zaawansowanych	2013-09-11 16:50:35
Protokół PePoNa	Trening dla zaawansowanych	2013-09-11 16:43:54
Protokół PePoNa	Trening dla zaawansowanych	2013-08-03 14:23:41
Protokół PePoNa	Trening dla zaawansowanych	2013-08-02 23:15:47
Protokół PePoNa	Trening dla zaawansowanych	2013-07-28 17:59:20
Protokół PePoNa	Trening dla zaawansowanych	2013-07-28 17:02:24
Andrzej Kołodziejczyk - Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-07-22 00:24:09
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	Doping	2013-07-16 20:45:10
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	Doping	2013-07-12 20:42:28
Poltorson w drodze na debiuty 2013 z Hitec Nutrition	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-06-16 12:14:37
czekolada gorzka 99%	Po siłowni, o siłowni	2013-06-13 15:48:54
!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!!	Doping	2013-06-05 00:55:44
!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!!	Doping	2013-06-04 22:58:19
Głosowanie:Men's Disco Physique czyli Konkurs na Lato z SFD 2013	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-06-04 22:42:42
III część Treningu:Trenuj z Mistrzem:Karol Małecki I Userzy trenuja dwugłowe	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-06-03 13:23:30
Runda IV -Trenuj z Mistrzem:Dawid Damasik trenuje z Userami SFD -Interwały	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-05-31 17:24:47
Cz II Trenuj z Mistrzem:Karol Małecki z Userami pakuje plecy	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-05-31 09:56:32
Trzecia runda:Trenuj z Mistrzem-dla bardzo silnych-trening pleców i dwugłowych nóg	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-05-12 14:04:25
Trzecia runda:Trenuj z Mistrzem-dla bardzo silnych-trening pleców i dwugłowych nóg	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-05-12 13:57:29
Trzecia runda:Trenuj z Mistrzem-dla bardzo silnych-trening pleców i dwugłowych nóg	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-05-12 13:07:34
Trzecia runda:Trenuj z Mistrzem-dla bardzo silnych-trening pleców i dwugłowych nóg	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-05-11 19:24:40
Trzecia runda:Trenuj z Mistrzem-dla bardzo silnych-trening pleców i dwugłowych nóg	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-05-08 19:46:13
Trzecia runda:Trenuj z Mistrzem-dla bardzo silnych-trening pleców i dwugłowych nóg	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-05-08 19:42:35
Mario, czyli KIJ W OKO TYM, KTÓRZY WE MNIE NIE WIERZYLI!	Trening dla początkujących	2013-04-09 10:18:14

Mario857

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji