SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

PROBLEM Z KLATKĄ PIERSIOWĄ

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4048

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

37

Waga

84

Wzrost

176

Staż treningowy

3-4 miesiące

Obwód pasa

100

Obwód klatki piersiowej

111

Obwód uda

53

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

3 razy w tyg. siłownia

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

Brak

Stan zdrowia

Dobry

Wrażliwość na stymulanty

Brak

Cel/problem/opis

Tak zwane ''kobiece piersi''
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez TomQ-MAG z działu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie.
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 351 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3356
Witam mam do Was pytanie. Ćwiczę regularnie na siłowni od jakiegoś czasu. Zauważyłem, że od pewnego czasu mam tak zwane ''kobiece piersi''. Nie wiem czy da się tego pozbyć ćwiczeniami czy jak ...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 111 Wiek 58 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1224
Dużo tłuszczu i tyle. Ale tak jak pisali forumowicze, część z nich startowało z takiej właśnie pozycji :) No a teraz - poprzeglądaj posty. Ale samo to się nie zrobi.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
foto
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
daj zdjecie bedzie mozna cos wiecej powiedziec
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 351 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3356
Oto zdjęcie :
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8782 Napisanych postów 50974 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391217
wg mnie tu potrzebna jest lekka redukcja
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 568
37 lat hmmm... nastolatnkiem niejestes wiec wg mnie to wina fatu. ja mam ze wzgledu na wiek ale mniejsze

"Świat dla mnie nie ma granic i na nim nie ma nic za nic."
"Aby mieć rozum, trzeba błędu zażyć."

...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
a wg mnie nie lekkk tylko ostra bo widac ze smalcu bardzo duzo
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8782 Napisanych postów 50974 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391217
na pewno musi sie zabrać za siebie
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
to zdecydowanie tym bardziej ze roboty jest naprawde duzo tym bardziej ze w tym wieku troche trudniej o efekty
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8782 Napisanych postów 50974 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391217
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie widzę z boku, ale na moje oko to miałem większe . Wszystko do ogarniecia!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o ocenę

Następny temat

"100 na klatę" czy to możliwe?

electro
Polecane artykuły