SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

problem z klatką piersiową

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 846

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 55
Od jakiegoś czasu zauważyłem ,że moja klatka znacznie różni się od kolegów i mam inne sutki. Mam 16 lat i od 7 roku życia czynnie uprawiam sport(piłka nożna) od jakiegoś miesiąca chodzę na siłownie ,nigdy nie brałem żadnych odżywek ani nic. Mam stojące sutki i są miękkie tak jakby tłuszcz pod nimi ,nawet gdy napinam klatkę to jest miękka ,a gdy mocniej się przyciśnie twarda. Jest jakiś sposób abym miał normalną tzn. bez tłuszczu? Mam 189 cm .wzrostu i ważę 78 kg. gdy wyrabiałem kartę zdrowia miesiąc temu doktor mówił ,że wagę mam idealną a tkankę tłuszczową bardzo dobrą ,co robic?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 16

Waga: 78

Wzrost: 189

Cel treningowy: utrata tłuszczu na klatce piersiowej

Staż treningowy na słowni: poniżej roku

Uprawiane inne sporty: piłka nożna

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia

Dieta: nie mam diety

Przeciwskaznania medyczne: -

Zażywane suplementy: nic i nigdy
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 648
moze gino ?;o idzdo lekarzza sportowewgo..

Nie ufam nikomu Kocham tylko tych co na to zasłużyli

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2948 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 30940
wrzuc zdjecia jak to wyglada.


pozdrawiam.

Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 357 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4555
1. Nie ten dział, wejdź do działu "zdrowie".
2. Jeżeli wszędzie na klatce jest mięko to na pewno nie gino tylko lipomastia. Ginekomastie jakby miał to by miał taki jakby "guzek" twardą kuleczkę itp.

Wejdź do działu zdrowie i poszukaj tematów różnych to się dowiesz jak się tego pozbyć, wg. mnie wystarczy dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, ćwiczenia na rzeźbe i aeroby.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5182 Napisanych postów 59066 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 726066
zapoznaj się z terminem ginekomastia , często występuje u dorastających mężczyzn

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PLAN NA MASĘ DO OCENY!

Następny temat

Planik ;D

BF