The best way to predict your future is to create it.
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
azziChociaż ostatnio w samozachwyt popadłam, bo paczę ci ja na te moje mini mini a one jakoś takie sterczące...I się dopatrzyłam! Mam mięśnie na klacie!
tez u siebie zauwazylam najpierw tydzien sie glowilam co to takiego az mnie maz uswiadomil
a na silce tez czasem widzialam rozne cuda, jak raz chlopak robil martwy ciag to myslalam ze wszystkie dyski naraz mu wypadna...
"Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu, czas i tak upłynie."
The best way to predict your future is to create it.
zaczęli nosić koszulki "chętnie pomogę"
Może im szefostwo sprawiło, żeby jak przechodzą koło lustra zauważyli i wyciągnęli wnioski
Nieomylnych też bym olała, po co się strzępić, ale jak ktoś nieogarnięty i brnie w ciężary przy fatalnej technice, to bym chyba jednak reagowała, choćby z czystego egoizmu, żeby delikwent skończywszy z kontuzją, nie chciał mnie potem do sądu pozywać. Ale fakt, może mi się wydaje, może po roku bym machnęła ręką i przyjęła postawę: a niech się dzieci bawią?
U mnie planki sa popularne, niektorzy i z 10minut by wytrzymali
Też widziałam podobne dziwo Ale wcale nie tak dawno widziałam pięknie wykonanego i to w męskim wydaniu Wtedy to się z przyjemnością zapatrzyłam I z dwa eleganckie MC też mi się zdarzyło podziwiać, a raz takie piękne siady w wykonaniu takich pięknych gluteusów, że do dziś mi się śnią
Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-05-07 14:30:55
Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2
Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2
Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html
Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html
Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html
Ja mam taki fetysz - lubię duże, rozbudowane męskie czwórki i zadki. Na sekcji w zasadzie jestem w przedsionku nieba w przedsionku, bo do nieba brakuje macanek Trójboiści mają niezłe nuki i dupki
Jeszcze teraz większość chłopaków szykuje się do jakichś zawodów - a to mistrzostwa juniorów, a to seniorów, puchar lub AMP'y więc fruwają ubranka po siłce. Chłopacy oczywiście ubierają się w sprzęt na sali. No i rozbierają też...
Więc jak mi coś nie idzie to poprostu przyjmuję, że jest to wina rozkojarzenia z powodów oczywistych
The best way to predict your future is to create it.
Kokosik przyszłabym oko zawiesić, tylko mam cokolwiek daleko
Ale mamy ponoć szansę na Multisporta, to może zrobię wtedy rekonesans po miejscowych pakerniach
Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2
Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2
Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html
Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html
Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html
Ja będę teraz w maju jako widz, a w czerwcu chyba będę robić kurs sędziowski to tez będę
Krewecie... sorki za spam.
ps. u mnie na sekcji jest multisport
Trudny początek porady i przydatne wskazówki!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- ...
- 99