Choroba/ zmeczenie a trening.

Witam! Mam moze dosc nietypowe pytanie. Zbiera mnie cos choroba ( glowa boli, katar, cos tam w gardle " drapie " ale troszke. :D ) Dzis mam zamiar zrobic jeszcze trening w plenerze. I czy warto ? Moze troszke sie podkurowac? Zas pozniej mam do siebie pretensje ze moglem isc, przeciez bym nie umarl a bylbym pol kroczka do przodu. ;/:) Wy odpuszczacie czy " jedziecie " z treningiem ?:D Pozdro chlopaki !:)

W plenerze sobie odpuść ale wytrzymałościówki też mogą osłabić organizm i się przyczynić do wzmożenia choroby ale jak w ten dzień macie technikę to warto się wybrać :)

A no tak.:) Na treningi chodze, tylko chodzi mi w plenerze.:)

Ja na twoim miejscu bym odpuscil, nauczylem sie po ostatnim razie, poszedlem na jeden trening i chory tydzien czasu :D

moja metoda na chorobe? - trening ! sam sie nakrecam, ze jak pojde na trening to wypoce te cala chorobe i zawsze tak sie dzieje, wg mnie kwesta podejscia ja bym doradzal zeby ubrac dodatkowa bluze na t-shirt i zasuwac ile sie da na treningu, w moim przypadku to zawsze pomaga

stary zaczyna Cię coś łapać. Trening na pewno nie pomoże, może zaszkodzić i pewnie tak będzie. Powinieneś zabezpieczyć się jakimiś lekkimi lekami jak polopiryna i wypocic to g**** w łóżku. Jeśli zachorujesz to nie ważne co byś zrobił to było Ci sądzone, jeśli się wykurujesz - masz fart.
Trening? Możesz ryzykować,ale co jest lepsze. Potrenowac dziś na 50% bo pewnie tyle wycisniesz a potem tydzien byc wykluczonym na antybiotyku czy odpuscic dzis i cieszyc się , ze ominelo cie cale gowno zwane chorobą?

Jw jak Wilus, Diaz, ja tak ostatnio zrobilem i niestety farta nie mialem :/ :D