...
Napisał(a)
Sorry, ale do plywaka to w inną stronę (ja jestem pływakiem). Jak dla mnie to ładnie sylwetka się prezentuje. SoG :)
...
Napisał(a)
trys1995Jasna sprawa tylko ze kolega ile ćwiczy ? i ja tylko 2 razy w tygodniu trenuje
Kolega trenuje jakieś 2 lata...treningi 2x w tyg to jakiś ten klub lipny że tak powiem...
...
Napisał(a)
2 razy w klubowej siłowni i 2 razy na rozpiske u siebie ( mam 40 km do klubowej siłowni ) 2 lata to juz jest staż dobry i są efekty i aby pogratulować
...
Napisał(a)
masz 188 cm wzrostu. Nigdy nie będziesz miał zadowalających wyników ani w trójboju ani dwuboju siłowym, zastanów sie czy zamiast tego nie lepiej zostać "wojownikiem" lub pływakiem a siłownie potraktować jako relax.
Nie to że odstręczam Cie od wykonywania sportu który sprawia Ci przyjemnosc, po prostu Twoje warunki fizyczne wskazują raczej na inne dyscypliny
Nie to że odstręczam Cie od wykonywania sportu który sprawia Ci przyjemnosc, po prostu Twoje warunki fizyczne wskazują raczej na inne dyscypliny
Czubeeeeeeeeeeek
...
Napisał(a)
Idąc na pierwszy trening też tego sie obawiałem lecz trener mówi ze własnię takich potrzeba " jest duży grzbiet jest duże dzwiganie "
...
Napisał(a)
grzbiet i brzuch wymagają ostrego ciorania wez to jako prirytet przy treningach
Polecane artykuły