Tomaszch

Początkujący

Napisanych postów: 28 Przeczytanych: 2879 Szacuny: 0

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-02-04 16:10:14 Data rejestracji: 2013-06-03 19:21:43 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę 77kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-09 15:47:30
Dieta na masę 77kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-08 11:10:59
Dieta na masę 77kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-08 11:10:02
mike4345	Galeria Zdjęć	2013-08-30 11:26:39
Dwubój 95r. Sylwetka	Galeria Zdjęć	2013-07-28 14:39:11
THIS IS SPARTA cz. 1 - Bomby Kaloryczne // Masyn	Trening dla zaawansowanych	2013-07-28 14:28:26
klata i mięśnie brzucha	Galeria Zdjęć	2013-07-16 12:09:36
Klata co robić by urosła	Galeria Zdjęć	2013-07-15 23:39:29
Klata co robić by urosła	Galeria Zdjęć	2013-07-15 23:27:38
Klata co robić by urosła	Galeria Zdjęć	2013-07-15 23:08:03
Klata co robić by urosła	Galeria Zdjęć	2013-07-15 23:06:56
Klata co robić by urosła	Galeria Zdjęć	2013-07-15 23:05:38
Klata co robić by urosła	Galeria Zdjęć	2013-07-15 23:03:28
Klata co robić by urosła	Galeria Zdjęć	2013-07-15 23:01:21
17lat (Do Oceny+prośba;) )	Galeria Zdjęć	2013-06-18 18:39:38
17lat (Do Oceny+prośba;) )	Galeria Zdjęć	2013-06-18 17:30:14
17lat (Do Oceny+prośba;) )	Galeria Zdjęć	2013-06-18 16:55:07
17lat (Do Oceny+prośba;) )	Galeria Zdjęć	2013-06-18 16:46:11
17lat (Do Oceny+prośba;) )	Galeria Zdjęć	2013-06-18 09:30:12
THIS IS SPARTA cz. 1 - Bomby Kaloryczne // Masyn	Trening dla zaawansowanych	2013-06-15 10:34:02
THIS IS SPARTA cz. 1 - Bomby Kaloryczne // Masyn	Trening dla zaawansowanych	2013-06-15 10:21:05
THIS IS SPARTA cz. 1 - Bomby Kaloryczne // Masyn	Trening dla zaawansowanych	2013-06-15 09:42:36
THIS IS SPARTA cz. 1 - Bomby Kaloryczne // Masyn	Trening dla zaawansowanych	2013-06-14 16:00:39
THIS IS SPARTA cz. 1 - Bomby Kaloryczne // Masyn	Trening dla zaawansowanych	2013-06-14 16:00:16
THIS IS SPARTA cz. 1 - Bomby Kaloryczne // Masyn	Trening dla zaawansowanych	2013-06-13 17:19:45
70 Kg 182cm :)	Galeria Zdjęć	2013-06-13 15:41:51
17lat (Do Oceny+prośba;) )	Galeria Zdjęć	2013-06-12 21:45:46
17lat (Do Oceny+prośba;) )	Galeria Zdjęć	2013-06-12 17:54:32

Tomaszch

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!