Piwo a masa

Panie i panowie, szybkie pytanie. Aktualnie projektuje dietę na masę, wieczorkiem/jutro rano zapewne pokaże do oceny, ale naszła mnie pewna myśl.
Co z piwem?!
Czytałem parę artykułów w necie, kilka tutaj na forum i wnioski są....skrajnie różne....
Jedni mówią ze picie piwa i podjadanie tuczy.
Inni, że to świetny napój dla sportowców.
Jeszcze inni, że to puste węgle i od tego się zalewamy.

I najgorsze, że powyższe 3 wnioski niemal się nie wykluczają. Jestem studentem, czasem się napije piwa. Czasem 3x tyg, czasem 3 tyg bez piwa. Wódki nie pije, a wino pomijalnie mało. Rzadko też jest to więcej niż jedna butelka na raz.
Uwzględnić to w jakiś sposób w diecie? Czy po prostu po piwie pobiegać żeby spalić węgle?

Łączę wyrazy szacunku
Lestad

2-3piwka w tyg max, jedno piwo kalorycznosc jak snickers

piwko wieczorkiem w DT zawsze spoko, podobno

ponod odkwasza, ale szklanka tylko 250ml, wiecej robi sie juz niezdrowo


male Henie puszkowane jak znalazl

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-28 17:12:29

nie popadajmy tez w skrajność zeby wszystkiego sobie odmawiac , tak jak Tom napisał 2-3 piwka w tyg nie powino robić problemu

Ja się rzetelnie trzymam. Nie piję już długo. Pracuje nad formą jak nigdy. Teraz mam wrażenie, że jak napiję się dwóch piw to będę miał spadki.. traktuje to naprawdę poważnie, ale może to lekka przesada? Robi się ciepło ''wakacje'' ogólnie. Mogę się powstrzymać jak najbardziej.

Pamiętam miałem na chemii jak gościówa nam pokazała białko i wlała do niego etanol i białko się ścięło. Wnioski nasuwają się same. Naukowcy mówią, że jest dobre w umiarkowanych ilościach i pite regularnie. Czyści nerki, ale to trzeba z 5 wypić. Poza tym z tego co mi wiadomo to do wielu polskich piw zamiast chmielu dodają żółć zwierzęcą (chmiel musi fermentować, żółć nie), co bardzo obciąża wątrobe. Więć moim zdaniem wybierz sobie powód, dla którego skoczysz z kumplami na browca :D

tanto, czystego etanolu w piwie jest bardzo malo (ok 25ml) a z kumplami szukamy piw z malych browarow regionalnych ktorym zalezy na naturalnym smaku chmielu. Pozatym sam chcialem sie tym zajac. Domowe piwo ponoc jest swietne. :D

1g etanolu to 7kcal

Co myślicie o mojej wypowiedzi?

zebys nie popadal w paranoje