Pytania dotyczące Konkursu Ground Game - Iron Horse - TYLKO TUTAJ !!!!! - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 107 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1009

WiechoCn
korrba_
naderwane więzadło piszczelowe i uszkodzona łąkotka przyśrodkowa ;/
WiechoCn meeega filmik ! :)

Dzięki korrba_ :)
SZYBKIEGO POWROTU DO ZDROWIA !!!

btw. od października będę próbował swoich sił w bjj więc może gdzieś na turniejach się spotkamy :)

dzięki :) no mam nadzieje że szybko wróce do formy i na nowo zaczne startować w zawodach :) już 2 kontuzje za mną i może w końcu dadzą mi spokój :D

...

WiechoCn Urso

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 417 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5108

Grunt to psychicznie się nie zblokować po kontuzji a forma to kwestia czasu :) pamięć mięśniowa szybko nie zanika więc nawyki zostaną ;)

Aktualny blog: http://www.sfd.pl/[BLOG]_WiechoCn,_być_sprawnym_i_przy_tym_dobrze_wyglądać-t1158133.html

...

wirda Taekwondo Coach

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 4979 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35920

Ja wróciłem po 2 rocznej przerwie spowodowanej naderwanym ACL (w 80%) więc wszystko da się zrobić.

Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu

...

korrba_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 107 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1009

no pewnie, że tak :) już nie pierwsze więzadło i nie ostatnie pewnie :D nie wolno się poddawać :)

...

wirda Taekwondo Coach

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 4979 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35920

zgadza się, po takich kontuzjach do sportu wraca się z 150% większą motywacją, a przede wszystkim dbałością o własne zdrowie i doświadczeniem.

Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326

ciężką pracę mi zadaliście , bardzo dobre prace nadchodzą i będzie niezwykle trudno wybrać PODIUM .

...

areku11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 101 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 776

I to jeszcze nie wszystkie prace doszły

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326

wiem wiem , czekam z niecierpliwością

...

Maćko

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 3754 Wiek 8 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 49667

Fajne bardzo filmiki, pierwsze dwa wymiataja, trzeci tez dobry, widac ze duzo pracy w to wlozone :)

Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html

...

Rabittt FIGHT24.PL

Ekspert

Szacuny 127 Napisanych postów 8533 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 61289

ja wstawię później, teraz nijak nie mam czasu żeby go na yt wstawić

ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Mój_test_suplementów_przedtreningowych.-t887275.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening brzucha bez użycia nóg

Następny temat

Powrót do siłowni

Polecane artykuły

Pytania dotyczące Konkursu Ground Game - Iron Horse - TYLKO TUTAJ !!!!!

Trening dla początkujących

Trening brzucha bez użycia nóg

Powrót do siłowni

Kalistenika czy siłownia? Co wybrać?

Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?

Jak nie stracić chęci i motywacji do ćwiczeń i treningu?

Czy lodowata kąpiel po treningu może przyspieszyć regenerację mięśni?