Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
Ach.. nie jestem ekspertem w tej dziedzinie i gdyby nie wikipedia to byłoby ciężko :P
...
Napisał(a)
Nie znam się na tym, ale to jednak było łatwe, w sumie minęło już 30 minut, więc można napisać, co odpowiedzieliście.
...
Napisał(a)
Do znalezienia tak, ale jeśli miałbym to powiedzieć z głowy to nic bym nie wymyślił. Wiki podpowiedziało mi Abu Dhabi Combat Club ^^
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
To państwo chyba parteru nie ćwiczycie ale rozumiem,stójkowce
Wg mnie wystarczy skrót, ponieważ i tak każdy jak usłyszy 'ADCC' to już wiadomo o co chodzi
Wg mnie wystarczy skrót, ponieważ i tak każdy jak usłyszy 'ADCC' to już wiadomo o co chodzi
...
Napisał(a)
dokładnie tak
A tak apropos, Wy tu większość z uderzaczy, jakbyście mieli chwilę zarzućcie mi na pw jakieś dobre filmiki instruktażowe nt. stójki.
Tak wiem, że treningu w klubie nic nie zastąpi, ale trochę teorii też się przyda.
A tak apropos, Wy tu większość z uderzaczy, jakbyście mieli chwilę zarzućcie mi na pw jakieś dobre filmiki instruktażowe nt. stójki.
Tak wiem, że treningu w klubie nic nie zastąpi, ale trochę teorii też się przyda.
...
Napisał(a)
no ADCC bez zastanowienia poleciało :D Rabitt a widziałeś kwonkicker na YT?
...
Napisał(a)
nie, nie widziałem
...
Napisał(a)
a więc na jego kanale mozna znaleźc troche fajnych technik, troche efektowniejszych, ale też duzo bardziej podstawowych ;)
Poprzedni temat
Trening brzucha bez użycia nóg
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- ...
- 116
Następny temat
Powrót do siłowni
Polecane artykuły