Kreatyna jako pierwszy suplement

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

USgorn

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 26947

Jesli Twoja dieta tego potrzebuje. Kreatyna dziala tylko przy dobrej diecie

...

bery17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 382

słyszałem ze pprzy dobrzej diecie dzięki kreatynie w 1 cyklu mozna 3 cm nabrać np . w łapie ??????: )

...

USgorn

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 26947

Bez przesady to nie SAA. No chyba ze liczac tez wode. Ale od diety zalezy ile sie zyska

...

Fuuun

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 5517 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54876

wrzucaj kreatyne i jedz jak koń dużo miesa, dobrych tłuszczy, kaszy i ryżu, mało ważysz nadwaga ci nie grozi. I oczywiscie dużo treningu i snu

Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !

http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html

...

bery17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 382

Pogubiłem sie . jedni mówią zeby brac a drozdy zeby nie brac xD
Chodzi mi o to zeby zwiększyć swoje mięśnie . ; ) Bo to juz jest ciężkie

Zmieniony przez - bery17 w dniu 2013-04-25 20:23:29

...

USgorn

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 26947

Zarzuc porzadna diete i zobaczysz jak beda rosly miesnie :) Jaki trening robisz ? FBW?
Krete po kilku miesiacach cwiczen na diecie wez

...

Assurbanipal

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 76 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6772

Bardzo mało jesz. Na takiej diecie to bym chudł z parę kilo miesięcznie. Jak wyżej - ogarnij dietę, a się zdziwisz, jak zaczniesz puchnąć i nabierać siły.

...