SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna jako pierwszy suplement

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2672

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 382
Kreatyna mono czy cm3 ??
Czym sie one różnią ?????

Zmieniony przez - bery17 w dniu 2013-04-24 21:51:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 26947
cm to jablaczan. Pierwszy cykl wez mono. Ale pierw diete dopnij
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zostaw kreatynę w spokoju. Przy takiej niedowadze to na samym jedzeniu będziesz rosnął.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 382
Ciężko mi sie rośnie juz , poł roku cwicze .
Szybkom mam przemiane materii wiec watpie .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 26947
Diety nie masz wiec i ciezko sie rosnie. A i moze slaby plan treningowy. Robisz cwiczenia zlozone?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 382
tak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 26947
Sprawdz jeszcze diete, bo kreatyna to nie magiczny srodek po ktorym zaczniesz rosnac niestety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 382
Byłem po białku wpc 80 miesiac i zauważyłem zmiany ; ) wiec ?
nie zbyt wielkie ale widoczne

Zmieniony przez - bery17 w dniu 2013-04-24 22:15:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 26947
Wiec to mowi samo za siebie ze potrzebujesz diety. Bialko to nic innego jak jedzenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 382
kreatyna bardziej na siłe ale na sucho przy mojej wadze rzucam 70 kg to dobrze ??
Czyli białko bardziej opłacało by sie kupić ?? jako uzupełnienie diety ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cm3 dawkowanie 181cm waga 79

Następny temat

bieganie po treningu siłowym i odpowiednia suplementacja.

WHEY premium