SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 164846

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
ah, czyli było jeszcze gorzej nic już więcej dodawać nie musisz. A już myślałem, że będziesz kolejnym doyebanym wyjątkiem na IF droczę się z Tobą tylko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 478 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Czemu ty mi zawsze sprawiasz przykrosc ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347459
Antek-dobre pytanie


Ja przyznam szczerze że nie bardzo wiem o co chodzi z tą dietą.
Pewnie w okresie "nie jem" wskazana jest mocna suplementacja,prawda?

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347459
Z kolei w okresie "jem" wskazane są odżywki,bo ciężko dostarczyć taką ilość kcal z jedzenia.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
ja podejrzewam, że w tym okresie nie jem - to trzeba trenować wtedy wyrzut GH rozpyerdala nam tak bary, że ciężko się zmieścić w drzwiach

Krystian lubię Cię, ale IF to dla mnie g****. Rzekłem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 478 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Ja nie mowie ze ta dieta jest cud malina miód, mowie tylko ze jest w porzo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
ale dla nas większości tutaj nie jest wporzo.
Ciężko się zgodzić z rudym, życie pokazywało to już niejednokrotnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 478 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
i własciwie dzis bd miał lekkie IF bo byłem u dentysty i jesc nie moge do 12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
czyli świadomie jesteś na IF, oczywiście wizyta u dentysty nie ma na to wpływu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51598 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja jak cwiczylem na suchara to robilem na tym redu

i zmiescic 5 tys kcal z dobrego zarcia w te 4 godz to jest zaden problem
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Powrot na boisko, jaki trening na poprawe sylwetki?

Następny temat

{T}{R}{E}{N}{I}{N}{G}

WHEY premium