cykl mono

Witam!
Planuje zarzucic sobie cykl kreatynowy, będzie to mój pierwszy cykl, stąd monohydras co zapewne wiecie :)
Cykl oczywiście byłby wzbogacony o białko i inne potrzebne rzeczy, dieta jest, o dziwo mocno się trzyma.
Cykl
- Olimp Creatine mega caps
- Olimp Carbonox
- Olimp BCAA Mega caps
- Optimum Whey Gold 100%
+ pełen kompleks witamin i minerałów, ale to łykam stale :)
Czy dobrze to wypadnie, czy zmienić coś? Pozdrawiam.

P.S. dorzucic glutamine? Czy aamo bcaa stuknie?

Zmieniony przez - rashal w dniu 2013-04-19 11:36:25

glutamina zbędna,bcaa styknie

Może być ten cykl. Glutaminy nie dodawaj

Cały cykl jest ok. Nie dodawaj glutaminy, nie potrzebujesz juz.

Dorzucić może jakiś booster azotowy by krew lepiej sobie biegała czy na razie się wstrzymać? :D

Zmieniony przez - rashal w dniu 2013-04-20 16:43:43

moze byc aakg np

Wstrzymaj sie narazie. Pierwszy cykl zrob sobie na samej kreatynie

Aakg samo w sobie niewiele daje. Tani i delikatnie napędzający jest SAW w kapsułkach. Szału nie robi, ale trochę podkręca krew w żyłach. Brać możesz np co drugi trening, żeby się nie przyzwyczajać tylko sporadycznie wspomóc

Jeżeli to pierwszy cykl to ww środki CI zupełnie wystarczą

No Booster to kreta z dodatkami, dla mnie zbędny wydatek. Lepiej zainwestować np w Beta-Alaninę