SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

budowa masy

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: budowa , masy

Ilość wyświetleń tematu: 9265

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1679

Cze mam takie pytanie bo nie umiem określić swojej budowy ciała czy ekto,endo,mezo Tu pare informacji :
waga 67.5-69kg
wzrost 170cm
Klata 106cm
Biceps 36cm
Przedramie 28cm
Nadgarstek 17cm
Pas 78cm
Udo 58cm
Łydka 36cm
a tu moja fota http://imageshack.us/photo/my-images/203/55989542423725766231978.jpg/

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 136 Napisanych postów 4193 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44226

nie ten dział na takie pytania, dla mnie ekto

...

Ekspert

Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400

j/w

Z pewnością Ekto. Nie ten dział.

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

nie widac tu 30 cm różnicy miadzy klatka a pasem,na pewno dobrze się zmierzyłeś?może warto poprosić kogoś o pomoc

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1679

dobrze zmierzyłem.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

posiłek

1

Następny temat

kurs instruktora w trojmiescie ?

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły