SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kuchnia koksa :-)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 50210

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 3053 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12449
https://www.sfd.pl/[MaxWhite]_kurczak_chili_con_carne-t934326.html

Polecam, bo smak naprawdę wyszukany

Nie doradzam w kwestii dietetyki - korzystam z prywatnego centrum dietetycznego.

Nie doradzam w temacie hormonów - nie jestem lekarzem.

Fizyki nie oszukasz ESP, ABS i ASR tak samo jak psychiki psychotropami i substancjami psychodelicznymi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
Wyglada fajnie, jutro akurat piersi to sproboje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2245 Napisanych postów 12666 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170985
macie jakies przepisy na serniczek fit? o ile taki istnieje? zmontowal bym sobie taki z powiedzmy 1,2kg sera i bylo by na 4 dni na noc,
bo nie da sie jesc non stop samego sera bialego... ;)

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
W dziale kuchnia sfd jest praktycznie 90% przepisow na slodko, wiekszosc wlasnie serniki, tam poszukaj.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798
mm1986
W dziale kuchnia sfd jest praktycznie 90% przepisow na slodko, wiekszosc wlasnie serniki, tam poszukaj.


Zaraz podrzuce przepis na ptasie mleczko. Wczoraj zrobilem, wlasnie zjadlem. Takie dobrze, ze o ja pyerdole!

Twarog 400 g
Woda 300 ml
Zelatyna 30 g (20 g tez zrobi robote)
Dodatki - co kto woli, mozna dac wiorki kokosowe przykladowo, ja dalem 3 lyzki kawy rozpuszczalnej
Slodzik/cukier

Jedziemy to tak:
Wode zagotowac. W goracej wodzie (te 300 ml to juz ugotowana) rozpuscic zelatyne, odstwaic do schlodzenia. Potem do blendera twarog, zelatyne, slodzik i dodatki. Zmasakrowac to blenderem, przelac do miski, do lodowki i po 1 - 2 h jest ptasie mleczko. Mozna zrobic polewe z czekolady gorzkiej jak ktos chce.

Dam foto swojego jak bede w domu.

Od razu mowie - patent nie moj, na animalu to odswiezyli i sie spuszczaja nad tym, ale jest nad czym

Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-04-06 05:13:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798
Obiecane foto:


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2245 Napisanych postów 12666 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170985
ooo dzieki dzieki wielkie, jakos umknal mi ten dzial :P

no panie Kapitanie elegancki wyrob trzeba bedzie narobic ze 2kg na zapas w roznych wersjach :D

Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2013-04-06 16:10:38

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13727 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126231
A ja dzisiaj do pracy zrobiłem sobie mielone z piersi. Dwie porcje. 440 g piersi zmieliłem, dodałem trochę bułki tartej i jedno jajko. Wymieszałem, obtoczyłem w małej ilości bułki tartej i usmażyłem na oleju. Do tego 100 g ryżu i żurawina. Były takie dobre, że o mało na jeden raz nie zjadłem wszystkiego ( a miało być na dwa razy)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Przepis na cheeseburgery.

- 50g mielonej wołowiny (może być taka na tatar)
- Bułka z sezamem.
- plasterek sera topionego tost/cheddar Hochlandu.
- parę liści sałaty lodowej
- plaster pomidora, ogórek, rzodkiewka - co lubimy.
- keczup, majonez, musztarda/sos BBQ
- sól, pieprz.

Robimy placki z wołowiny, po 50g na burgera. Ręce tłuścimy jakąś oliwą i formujemy placki. Bez oleju będzie się przyklejać do łapy. Placki na rozgrzany tłuszcz na 2 minuty z każdej strony. Trzeba czymś przydusić placki, jakimś słoikiem, żeby były płaskie, inaczej się mięso wybrzuszy i będzie kicha.
Kroimy bułę na 2, smarujemy jakimiś keczupami, majonezami - co lubimy.
Kładziemy mięso, na to ser, potem sałata, potem pomidor, jakiś ogórek, cebula. Przykrywamy drugą bułką, ugniatamy lekko.
Wkładamy do piekarnika na 5 minut, wyjmujemy i zajadamy .

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
Ale przypadek, dzisiaj akurat sobie bede robil burgery fit
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HGH + Krótki Testosteron + Sambutamol

Następny temat

Danabol, pierwszy cykl-co i jak?

forma lato