Krata na Lato według - drazekm

Zwróć uwage na ułożenie ramion-na zdjęciu masz pozę: najszerszy tyłem...

masti to ma stoicki spokój

masti

Zwróć uwage na ułożenie ramion-na zdjęciu masz pozę: najszerszy tyłem...

Ok jestem właśnie po sesji foto i wrzucam dla świętego spokoju,także dla czepialskich co chcieli nogi z całą sylwetką,ale tym razem nie będzie głowy bo łazienka za krótka.







Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-04-01 14:12:45

niewiele Ci trzeba zrzucić fatu żeby odsłonić do końca kratę, jest naprawdę bardzo dobrze

kuba_n

niewiele Ci trzeba zrzucić fatu żeby odsłonić do końca kratę, jest naprawdę bardzo dobrze

Dzięki,nie mogę poradzić sobie z odsłonięciem dołu m.brzucha

A co do fotek czekam na info od Mastiego czy już jest ok?

Jeszcze nie spełniłem jednego wymogu regulaminowego,nie zrobiłem filmu z brzuszków od razu piszę że bez podpórki nad stopy nie zrobię nawet raz gdyż za lekkie mam nogi a za ciężki tułów w stosunku do nich.

Spoko...trening wtedy skończyłem-energia znalazła ujście..:)
Zreszta... jestem raczej spokojny...

Zdjecia ok ale tyłem obciąłeś najbardziej istotna część barków i pleców-ja bym to poprawił..:)

Z brzuszkami nie bedziemy się certolić- dostaniesz 0 pkt...:)

masti

Spoko...trening wtedy skończyłem-energia znalazła ujście..:)
Zreszta... jestem raczej spokojny...

Zdjecia ok ale tyłem obciąłeś najbardziej istotna część barków i pleców-ja bym to poprawił..:)

Z brzuszkami nie bedziemy się certolić- dostaniesz 0 pkt...:)

Co do brzuszków zgoda
Zdjęcia zawsze robię w łazience w jednakowej odległości i owszem mogę zrobić z barkami ale wtedy znowu nie będzie nóg.

Kuzwa jak ja bym chcial tak wygladac :)

A jak nogi dasz bardziej w przod to tez nie dasz rady zrobic tego siteupa? Mi kiedys tez nogi szly do gory ale dociskam stopy mocno do podloza i mysle o tym ze sa do podlogi przyklejone :)

ALe z tym ciezarem ciala: gora - dol - niezle jajca :)

DARNOK35

Kuzwa jak ja bym chcial tak wygladac :)

A jak nogi dasz bardziej w przod to tez nie dasz rady zrobic tego siteupa? Mi kiedys tez nogi szly do gory ale dociskam stopy mocno do podloza i mysle o tym ze sa do podlogi przyklejone :)

ALe z tym ciezarem ciala: gora - dol - niezle jajca :)

Dobra piszę jak jest,jestem "niskopodwoziowy" :),krótkie nogi,długi tułów i to jest główny powód że bez zaparcia nie dam rady :)
W następnym poście wrzucę poprawione fotki plus bonus poza konkursem czyli 4 fotki proszę poczekać aż skończę.

no u mnie jest na odwrót nogi cięższe od góry