Tamaqucci na redukcji/foto s.6, 27

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

tamaqucci

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1014 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 32166

Ostatnie miski i na dziś

Znowu mi się syn pochorował i pierwszy trening w tym tygodniu dopiero wczoraj.

Wyciskanie robię na maszynie siedząc i nie jest to pod skosem

Zmieniony przez - tamaqucci w dniu 2013-03-16 10:50:51

Zmieniony przez - tamaqucci w dniu 2013-03-16 10:52:42

Misja na Rok 2014: Być zwyciężcą. (Prawdziwy zwyciężca według mnie to ten który pokona samego siebie czyli zarazem najmocniejszego i najsłabszego przeciwnika jakiego tylko może spotkać)

KONKURS : http://www.sfd.pl/Konkurs_/_Tamaqucci-t1015638.html
OBECNIE : http://www.sfd.pl/[Fit]DT_Tamaqucci-t1031280.html?master=1#post5

...

mishka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 347 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3478

No ale widze ze miski ladnie trzymasz w ryzach :)

Moja walka :)[url]http://www.sfd.pl/Poprawki_przedslubne_czyli_wytrwale_do_celu!-t1001736.html?master=1[/url]

...

tamaqucci

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1014 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 32166

Misha w ryżach albo w kaszach na zmianę

Ryż i jajka to mi strasznie smakują

Dzisiejszy trening:

Zastanawiam się czy jutro zrobić zaległy trening z tego tygodnia i w poniedziałek normalny.
Czy odpuścić jutro, żeby nie było 4 treningów pod rząd.

Zmieniony przez - tamaqucci w dniu 2013-03-16 16:08:01

...

tamaqucci

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1014 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 32166

Podsumowanie tygodnia:
Miska po za poniedziałkiem trzymana, ale bywało że nie dojedzona. Szczególnie śledzie jakoś nie chcą mi wchodzić...

Treningi:
Wtorek joga, Piatek A, Sobota B

Wymiarki:
Niestety cycki gubię

ale za to uda się w końcu ruszyły

w tym tygodniu .

Dziś:
Micha:

Tak wyglądało śniadanie jajeczka sadzone na cukinii. Lubie niedzielne śniadania zawsze sobie wtedy dogadzam

Zmieniony przez - tamaqucci w dniu 2013-03-17 12:25:02

Zmieniony przez - tamaqucci w dniu 2013-03-17 12:30:44

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

Ładnie

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html

...

tamaqucci

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1014 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 32166

Dzięki krewetko

Zdjęcie śniadanka

Zmieniony przez - tamaqucci w dniu 2013-03-17 12:36:07

...

Marta693

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 710 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35348

Fajne spadki a takie śniadanie też bym opierniczyła

...

tamaqucci

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1014 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 32166

Mogę się podzielić następnym razem.

Wstydzę się jeszcze trochę na tej mojej nowej siłowni nagrać filmiki.
Ale nagrałam w domu ze sztangielkami. Proszę o uwagi dot. techniki