Propozycja rywalizacji w redukcji.

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 980 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7929

Mnie dziennik motywuje. Usystematycznia pracę nad sobą.

Sajra, te zupy kremy podawane w restauracjach zagęszczane są raczej mąką, także konsystencja jest zupełnie inna niż tutaj.

Co do osób, które (najwyraźniej) zrezygnowały. Lepiej odpuścić niż robić coś na pół gwizdka, bo na dłuższą metę to i tak wyjdzie.

Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.

http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik

...

szymonm21

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 209 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5136

Panowie ja odpadam z tej rywalizacji tutaj w temacie lecz to nie oznacza ze rezygnuje z diety bo dieta i silownia u mnie jest dopiete na 100%

Zmieniony przez - szymonm21 w dniu 2013-02-24 20:30:34

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860

to mi chociaż raporty na maila dawaj.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Jeffrey Dahmer

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 980 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7929

Sajra, postanowiłem jednak spróbować z tymi burpeesami w 7 minut.
Zrobiłem 75, więc za cel stawiam sobie 100.

Mówiłem, że jestem cienki jak Najman w oktagonie?

Proszszsz:

Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.

http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860

a pompka gdzie?

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Jeffrey Dahmer

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 980 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7929

W du.....

Szczerze, to nie wiedziałem nawet, że do prawidłowych burpees potrzebna jest pompka. Daj jakiś filmik, gdzie jest tak, jak powinno być.

To jak z pompką to zrobiłbym pewnie max 20