kowalkoks
witam mam pytanie, otóż jestem po kilku miesiącach treningu na masę i teraz przydało by się trochę redukcji, mam w planie trening na rzeźbę oraz bieganie dla zrzucenia tkanki tłuszczowej i tutaj mam pewien problem czy jak zacznę biegać to spale sam tłuszcz i czy w obwodach np klatki lub bicepsu też spadnie ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
198
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mit 21, nie ma treningu na rzeźbę, dieta jest na redukcje.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-15 22:18:19
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-15 22:18:19
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
198
dzięki, duzo mi wyjaśniło jednym słowem zaczynam bieganie ;D
...
Gawri
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
1331
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13783
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
