...
zastanawiam się nad zakupem poręczy do robienia pompek ale niewiem czy to zwykłe pompki nie są lepsze ??? :p
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
anubis ja znam dobre cwiczenie, moze nie sa to porecze tylko sztanga, ale akurat w tym przypadku działa ona podobnie https://www.sfd.pl/pompki_na_poręczach_do_góry_nogami-t502660-s2.html Siódmy post
...
Napisał(a)
Zawsze to jakieś urozmaicenie...
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
...
Napisał(a)
ja nie mam zamiaru narazie ćwiczyć na siłce narazie w domu mam drążek podciagam sie nachwyt 15 razy ;p pompki 40 razy . i tera porecze chce ;d
...
Napisał(a)
No to kup.
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
...
Napisał(a)
Na poręczach lepiej ręce pracują.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
dokładnie kup se porecze, sa tansze niz np hantle a wiecej na nich mozesz zrobic cwiczen. Mozesz na poreczach cwiczyc nogi i biceps wszystko !!
...
Napisał(a)
marmur też mnie to ciekawi , hannibal ćwiczy tylko na poręczach a nogi zawsze kryje długimi spodniami , dlaczego ich nie rozbudował ?
Moja siłownia
http://www.sfd.pl/Sił[email protected]
Poprzedni temat
KTO POLECI DOBRY ORBITREK ?
Następny temat
Przytyłem w dietce na mase - pytanie!
Polecane artykuły