grzejnik15
zastanawiam się nad zakupem poręczy do robienia pompek ale niewiem czy to zwykłe pompki nie są lepsze ??? :p
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
422
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
345
Wiek
21 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4141
anubis ja znam dobre cwiczenie, moze nie sa to porecze tylko sztanga, ale akurat w tym przypadku działa ona podobnie https://www.sfd.pl/pompki_na_poręczach_do_góry_nogami-t502660-s2.html Siódmy post
...
Napisał(a)
MORF
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
2543
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14764
Zawsze to jakieś urozmaicenie...
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
422
ja nie mam zamiaru narazie ćwiczyć na siłce narazie w domu mam drążek podciagam sie nachwyt 15 razy ;p pompki 40 razy . i tera porecze chce ;d
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
2543
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14764
No to kup.
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Na poręczach lepiej ręce pracują.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
178
Napisanych postów
2112
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
82535
pewnie ze lepsze porecze.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
422
okej dzieki wam :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
602
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
16781
dokładnie kup se porecze, sa tansze niz np hantle a wiecej na nich mozesz zrobic cwiczen. Mozesz na poreczach cwiczyc nogi i biceps wszystko !!
...
Napisał(a)
koks011
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7753
Ciekawe jak ćwiczysz nogi i biceps na poręczach?
...
Napisał(a)
Anim@l
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
291
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3388
marmur też mnie to ciekawi , hannibal ćwiczy tylko na poręczach a nogi zawsze kryje długimi spodniami , dlaczego ich nie rozbudował ?
Moja siłownia
http://www.sfd.pl/Sił[email protected]
...
Napisał(a)
gothmori09
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
3159
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
31158
Nogi na poreczach? 
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
Poprzedni temat
KTO POLECI DOBRY ORBITREK ?
Następny temat
Przytyłem w dietce na mase - pytanie!
