Suple - rekomendowane przez/dla Ladies SFD

daj znać po zjedzeniu ale pamiętaj, że 90% sukcesu to dieta i liczenie tego co jesz

Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-02-04 20:26:15

Martucca

HGH Night activlabu. Nie wiem, co to za czary z ty drugim, ale ja budzę się wyspana nawet po 3 godzinach snu

kurcze nie wiem ale czary mary faktycznie...o 3 sie budze i moglabm wstac ale o 5 z kawalkiem wyrywa mnie z lozka ....w koncu mam czas i sile sie treningowo ogarnac rano

proszę o pomoc - jaki suplement może przyspieszyć regenerację naciągniętego mięśnia szerokiego grzbietu lub mięśni skośnych brzucha. Biorę leki od lekarza ketonal w żelu i diclac przeciwbólowo?

nie ma takich supli

Witam!

Miałam dać znać jak wygląda regeneracja po zastosowaniu zaleconych suplementów.

http://www.bodybuilding.com/store/opt/essential-amino-energy.html
http://www.bodybuilding.com/store/opt/zma.html
http://www.bodybuilding.com/store/opt/women.html

Suple dopasowane do mojego problemu w 100% Uczucie ciągłego spięcia mięśni odpuściło. Dużo lepiej się wysypiam i nie jestem ospała w ciągu dnia. Ogólnie zestaw do polecenia.

Super, bardzo sie cieszę.

Dlaczego skasowano mój post przeciez podałam link,który wy podaliście notabene na tym forum

Witam,

szukam suplementów zawierających l-theanine i inositol. Mam zaleconą dawkę inositolu 500-1500mg dziennie

znalazłam póki coś, ale może ktoś poleci coś lepszego ( mało inostiolu i cena trochę zabija )

http://zdrowiefargo.istore.pl/pl/inositol-hexa-star-60-cps-suplement-diety.html

http://www.witaminowaoaza.pl/p/2,suplementy-diety/114,gaba-with-niacinamide-inositol-hypoallergenic-250-/

http://solgar.pl/produkty/aminokwasy-i-proteiny/l-teanina-150-mg

i jeszcze 600 mg magnezu i wit B6

czy są jakieś suple które zawierają te wszystkie składniki w przybliżonych dawkach ? czy lepiej kompletować każdy z osobna ??



Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-02-12 18:48:38

Witam,
od jakiegoś czasu odczuwam mrowienie w lewej dłoni. Czasem prawie nie mam czucia w opuszkach palców, do tego drętwienie nóg np. długo siedząc w jednej pozycji. Podejrzewam zbyt mała ilość magnezu w organizmie. Piję dwie kawy dziennie, nie piję i nie palę. Odżywiam sie wg.Ladies.
Co powinnam brać ChelamagB6 czy Zma?


Zmieniony przez - Joan77 w dniu 2013-02-24 11:19:00