elleth na redukcji. Start ponad 80 kg...

Zdrowieje. Napady kaszlu coraz rzadsze, coraz lżej oddycham. I apetyt mi wrócił. Zjadłabym konia z kopytami.
Do dzisiejsze miski należałoby doliczyć ze 4 łychy syropu prawoślazowego. Zjadłam też surówkę z kapusty kiszonej z jabłkiem, ale na wielką michę (4 osoby i dziecko i zostało jeszcze) poszło jedno jabłko. Więc nie wliczam.
Treningu ciągle brak.
Jutro może delikatnie rozruszam się jakimś pilatesem w domku.
Ostatni posiłek podzielony na dwie porcje.





Zmieniony przez - elleth86 w dniu 2013-02-08 19:59:49

Jak wrócił apetyt to na pewno oznaka powrotu do zdrowia :)
Dobrego samopoczucia życzę!

Milo ze zdrowiejesz

Mogę sobie kupić to białko? https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html Jest tanie, a czasem po treningu bym wypiła, bo czasowo nie wyrabiam się z treningami.

Przychodzę z miską i żalami.

Najpierw żale.
Wk****&^%$ mnie moja teściowa z którą mieszkam. Te litościwe spojrzenia, bo ja taka biedna bo nie jem chleba, jakies kasze i inne płatki, że się głodzę, że to nienormalne tak nic nie jeść. Robili pizze, nie jadłam, to już gadanie. Tom sie wyzaliła...

Trening brak. Ale jutro już chyba poćwiczę z Jillian rozruchowo.

I micha:
ostatni posiłek rozbity na dwa. Mięso na oko. Bo udko przed upieczeniem ważyło 35 dag, nie wiem ile po usunięciu kości.
Wagę muszę kupić, bo na tej co mam to mąż był ważony jako niemowlak 34 lat temu

elleth86

Mogę sobie kupić to białko? https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html Jest tanie, a czasem po treningu bym wypiła, bo czasowo nie wyrabiam się z treningami.

Ja go używam Karmel najlepszy! Banan, jagoda, wanilia walą chemią strasznie...

Teściową przetrzymaj, jak zobaczy efekty to pewnie zacznie nieśmiało podpytywać co i jak. No chyba że urodzony szczypior

Musia w takim razie kupię.
Shrimp teściowej by się przydało zrzucić tym bardziej, że niepełnosprawna, ale gdzie tam cukier jest iezbędny w diecie inaczej można zemdleć albo dostać anemii ;) Nie przejmuje się robię swoje. Co tam takie pizze i inne słodkości, mam wizje siebie w szortach na siłce i to daje kopa :D

haha, matka mojego faceta też mówi o omdleniach jak się cukru nie je :D

Ciekawe, że w rzeczywistości mechanizm jest odwrotny
Ja dziś po placku owsianym znów pół godziny walczyłam z sennością.