SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz VOL 7

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 248128

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
Nasuwa się tylko jedno pytanie:
PO CO?? Przecież można jeść smacznie i nie męczyć się tak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 133 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2450
dokładnie jak już chcesz surowe jajo ok ale możesz tam dać banana płatki owsiane rodzynki i mase innych smacznych rzeczy które ci podbija ww
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 487
rozumiem rozumiem..wezme pod uwage na pewno.;) z tą maką to takie male zapytanie bylo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
Albo zrobić sobie kogel-mogel z miodem, żeby było "zdrowiej". Białko możesz wcześniej ubić. Ale nie ogarniam pomysłu jedzenie surowego.
A jak mąkę chcesz dodać, to to usmaż chociaż. Co to za pomysł, żeby jeść na surowo??? Cement już chyba lepiej szamać na surowo...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 487
heheh..ale jak makę usmażyć? tak po prostu? jak np nalesnika? troche oleju i wsio ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
... Ja pierdziu. Masę -> jajko + mąka/owsiane + miód + mleko KONIEC OFF'a, bo syf się robi!

Kanapki z razowym, ketchupem, awokado, piersią indyka i mix sałatowy z octem balsamicznym + herbata.
Później jeszcze to samo, ale z jajcem zamiast indora.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132164 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460693
Pierś + ryż.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752
Sebiker

surowa maka ogarnij sie kolego,na logiczne myslenie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 505 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8023
pieczywo orkiszowe 150g , pomidor 190g,4 jajka , 30ml oliwy , 10g masla , 50 g kielbasy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 267
4 jajka, 1 banan

Zmieniony przez - Kapejzdw w dniu 2013-02-05 16:42:04
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta na masę do oceny, 75kg

Następny temat

Dieta do oceny

WHEY premium