Sebiker

Początkujący

Napisanych postów: 52 Przeczytanych: 487 Szacuny: 0

Imię: Sebastian Nazwisko: Sebiker Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-10-14 00:12:09 Data rejestracji: 2012-08-14 22:51:34 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Kalisz

O mnie: Interesuje mnie sport, muzyka i spotkania towarzyskie ;) Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: sport,muzyka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siatkówka, piłka nożna, tenis stołowy Staż treningowy: od sierpnia 2012r

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Uzupełnienie białka w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-06-06 17:27:50
Białko w skorupce czy w proszku?	Trening dla początkujących	1	2013-06-06 14:39:08
Trening teorii troche pomocy	Trening dla początkujących	27	2013-03-21 17:07:18
Zywienie i cwiczenia,PYTANIA. Rady Mile Widziane ;)	Trening dla początkujących	7	2013-01-21 21:23:38
Kilka cwiczen na jedną partię efekty ...	Trening dla początkujących	6	2012-10-03 22:05:36
Ćwiczenia na każdą partię. prosze o pomoc ! ;)	Trening dla początkujących	2	2012-08-16 22:09:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-21 23:41:46
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-21 23:02:13
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-21 22:47:19
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-09 23:47:34
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-30 23:39:55
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-30 23:34:42
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-12-14 12:52:06
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-12-14 12:48:10
Uzupełnienie białka w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-06 21:20:41
Uzupełnienie białka w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-06 17:37:13
Trening teorii troche pomocy	Trening dla początkujących	2013-03-27 16:15:23
Trening teorii troche pomocy	Trening dla początkujących	2013-03-25 22:56:51
Trening teorii troche pomocy	Trening dla początkujących	2013-03-25 22:52:31
Trening teorii troche pomocy	Trening dla początkujących	2013-03-24 20:48:25
Trening teorii troche pomocy	Trening dla początkujących	2013-03-24 20:43:42
Trening teorii troche pomocy	Trening dla początkujących	2013-03-23 12:41:57
Trening teorii troche pomocy	Trening dla początkujących	2013-03-23 11:02:18
Trening teorii troche pomocy	Trening dla początkujących	2013-03-23 11:00:51
Trening teorii troche pomocy	Trening dla początkujących	2013-03-22 17:56:37
Trening teorii troche pomocy	Trening dla początkujących	2013-03-21 17:36:35
Trening teorii troche pomocy	Trening dla początkujących	2013-03-21 17:32:56
Trening teorii troche pomocy	Trening dla początkujących	2013-03-21 17:27:05
Trening teorii troche pomocy	Trening dla początkujących	2013-03-21 17:14:25
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-21 16:56:29
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-21 16:44:22
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-21 16:42:53
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-21 16:40:08
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-04 16:53:06
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-04 16:48:29
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-04 16:39:48

Sebiker

Początkujący

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024