SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 30996

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 185 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3305
Astry gratulacje przyrostów;) A te wyniki to na pompie,że się tak spytam??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 758 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18436
Gajor , czytaj uważniej

Obecne dane konkursowe:
Waga: 74 kg
Prawy biceps: 34,6 cm (+3,4)
Lewy biceps: 33,8 cm (+3,8)

Dla zainteresowanych pomiary rano naczczo:
Prawy biceps: 33,5 cm
Lewy biceps: 33,0 cm

Astryt
Mam nadzieje ze majtki zmieniłeś przez te 3-mce


Zmieniony przez - Skrzydło w dniu 2013-02-03 10:07:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 185 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3305
okok widzę;D Ja jak mierzyłem od razu po treningu to w prawej 40,3 a lewa 38,7 ale to na pełnej pompie jeszcze na silowni;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 758 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18436
Jak w życiu ,jak nie kombinujesz to nie pojedziesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 688 Wiek 49 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8399
ha ha ha
Jeśli chodzi o slipy Brubeck to jets moja druga skóra. Dostałem kiedyś jedną parę w prezencie. Tak mi idealnie podpasowały, że kupilem jakiś czas później 10 sztuk. Polecam

„Znawca Archaicznych Ćwiczeń”

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12159 Napisanych postów 30579 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131320
astry1 - przyłączam się do gratulacji i żdrowia życzę
Ubolewam jedynie nad swoim wzrokiem: na zamieszczonych zdjęciach widzę inne wymiary niż podajesz tzn na jednym widzę 31,5 cm a na drugim ok 30cm (okulary muszę zmienić!).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 688 Wiek 49 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8399
Ojan - wszystko ok z Twoim wzrokiem.
Zdjęcia po lewej stronie ekranu to początek konkursu, natomiast po prawej to finał.

„Znawca Archaicznych Ćwiczeń”

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12159 Napisanych postów 30579 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131320
Dalej ze mną kiepsko! Na zdjęciach z lewej widziałem tylko część Twojego ciała na tle drzwi - biceps się nie zmieścił!
Teraz się nie dziwię - taki przyrost - pełen szacun! Przy takiej rzeźbie taki wynik!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 688 Wiek 49 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8399
Hmmm, no nie bardzo wiem o co chodzi. Może nie wyświetla Ci poprawnie zdjęć ?
W takim razie wkleję dla Ciebie osobno same fotki z finału.

http://pokazywarka.pl/d62edj/

http://pokazywarka.pl/w92ghv/

http://pokazywarka.pl/hwldir/

http://pokazywarka.pl/4ybrzz/

I jak ? Otwierają się linki ?

Zmieniony przez - astry1 w dniu 2013-02-03 11:23:33

Zmieniony przez - astry1 w dniu 2013-02-03 11:25:49

„Znawca Archaicznych Ćwiczeń”

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12159 Napisanych postów 30579 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131320
Otwierają! Jesteś b.dobry - super zmiana (zwłaszcza pleców).
Od pewnego czasu nie pojawia mi się duża ramka do wpisywania i muszę wytężać swoją pamięć aby zapamiętać to co napisałem wcześniej gdyż widzę na monitorze jedynie 2 linijki tekstu a w każdej z nich najwyżej 3 wyrazy!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konkurs Biceps&Triceps wg Archibalda

Następny temat

wiercipieta - dziennik treningowy

forma lato