...
Napisał(a)
czy przy cyklu na nitrobolon II można dodatkowo spożywać jabłczan kreatyny np. cm3 treca?? jeśli tak to jakie ilości stosować?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Skonczyłem brać monohydrat kreatyny po jakim czasie moge brac jabłczan kreatyny ?
- co lepsze MONOHYDRATU KREATYNY czy JABŁCZAN KREATYNY
- Ester kreatyny vitalmax czy jabłczan kreatyny olimp?
- MONOHYDRANT KREATYNY plus JABŁCZAN KREATYNY
- Jabłczan kreatyny z monohydrantem kreatyny
- Jak dawkować jabłczan kreatyny kreatyny cm3 z hmb ?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a co chciałeś zrobić cykl na samym nitro????
zawsze się dodaje kreatyne ale napisz coś o sobie ile trenujesz jaką masz diete itp
zawsze się dodaje kreatyne ale napisz coś o sobie ile trenujesz jaką masz diete itp
...
Napisał(a)
robię cykl na mase. dieta wysokobiałkowa i tu jest ok. Mam do tego węglowodany, bcaa, cm3, białko kazeinowe na noc, i serwatkowe po treningu. Chiałem kupić animal pumpa ale nie mogę go nigdzie znaleźć dlatego szukam zamiennika a nitro wygląda dosyć ciekawie. Zastanawiam się tylko czy nie przesadzę z kreatyną. A Ćwiczę ponad 3 lata.
...
Napisał(a)
dieta ok a do tego 2 rodzaje bialka i weglowodany..
zeczywiscie "dobrze" to wyglada...
rozpisz swoj przykladowy dzienny jadlospis jak mozesz
zeczywiscie "dobrze" to wyglada...
rozpisz swoj przykladowy dzienny jadlospis jak mozesz
...
Napisał(a)
Śniadanie: koktajl z 2 bananów, jogurt naturalny. płatki owsiane, sok jabłkowy
2 śniadnie 2 kanapki ciemne pieczywo z indykiem do tego jajko
3 posiłek jogurt
obiad pierś z kurczak z grilla, 80g ryżu, warzywa mrożone z patelni
przed treningiem koktajl banan, mleko, 2 miarki odżywki białkowej
kolacja
tuńczyk z puszki z ciemnym pieczywem do tego 2 jajka
Zmieniony przez - michaldg86 w dniu 2013-01-21 20:25:36
2 śniadnie 2 kanapki ciemne pieczywo z indykiem do tego jajko
3 posiłek jogurt
obiad pierś z kurczak z grilla, 80g ryżu, warzywa mrożone z patelni
przed treningiem koktajl banan, mleko, 2 miarki odżywki białkowej
kolacja
tuńczyk z puszki z ciemnym pieczywem do tego 2 jajka
Zmieniony przez - michaldg86 w dniu 2013-01-21 20:25:36
...
Napisał(a)
słaba troche ta dieta za dużo ,,koktajli'' za dużo prochu nie które posiłki okk za mało tłuszczy masz
...
Napisał(a)
j/w
szału nie ma, polecam dział odzywianie odwiedzic, zeby cykl nie poszedl na marne
szału nie ma, polecam dział odzywianie odwiedzic, zeby cykl nie poszedl na marne
...
Napisał(a)
no wiesz aż tak żle nie ma ale nie jest dobrze dział odżywianie i wracaj tu tej a jabłczan jak najbardziej możesz połączyć z nitro
...
Napisał(a)
podpowiedzcie mi proszę jeszcze czy dawkowanie
dt. rano cm3 4 kapsy, przed treningiem 30g nitro po treningu 4 kapsy cm3
dnt. rano cm3 rano 4 kapsy, wieczorem cm3 4 kapsy
będziek OK??
Zmieniony przez - michaldg86 w dniu 2013-01-22 22:52:37
dt. rano cm3 4 kapsy, przed treningiem 30g nitro po treningu 4 kapsy cm3
dnt. rano cm3 rano 4 kapsy, wieczorem cm3 4 kapsy
będziek OK??
Zmieniony przez - michaldg86 w dniu 2013-01-22 22:52:37
Polecane artykuły