18-nastolatek poszukuje pomocy.Masa

tez chozilem do szkoly i sa tam dwie przerwy po 15 /20 minut :) nie musi byc porzadna porcja, mozesz sobie rozlozyc po malym posilku co przerwie lub dwie i nie musi byc to makaron czy kurczak z rozna

18 lat masz a nie 40

Widzę że od porad doszło do pouczania.

A czego się spodziewałeś ? Z takim podejściem jakie masz do niczego nie dojedziesz. Tak jest źle tak nie dobrze. Myślisz, że najłatwiej i najlepiej będzie Ci odżywki pić same?

to powiedz jeszcze raz, czego od tego portalu i od nas wymagasz? zebysmy ci cyskl na "testosterol" rozpisali i wspolczuli ze nie masz czasu od 6 do 17? przedstaw konkretny plan i napsiz czego oczekujesz, jezeli nie jestes w stanie nic zjesc przez taki okres czasu to gainer bedzie strata pieniedzy plus bedzie do cykl na spadki a nie mase

https://www.sfd.pl/[ART]_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE/PRACY__strona_1_i_20-t525889.html 

MłodyMłodzieniec

Widzę że od porad doszło do pouczania.

bo nie wyciagasz wnioskow. jak chcesz to kup testosterol i tyle nikt ci nie broni przeciez

Jak widać jestem tutaj nowy, zapytałem poszukuję porad. Ludzie którzy mnie otaczają podpowiadają mi rzeczy typu "testo", skad mi wiedzieć do czego to jest? Zapytałem poleciały krytyki, napisałem jak mój dzien wygląda też źle.

Owszem jestes nowy, lecz nie zwalnia Cie to do przyjecia slow krytyki. Chcesz robic mase, to uloz diete i ja wklej a napewno pomoc dostaniesz.