Praszka

Początkujący

Napisanych postów: 156 Przeczytanych: 22251 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-11-07 21:46:06 Data rejestracji: 2011-10-02 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: 3000kcal Uprawiane sporty: Siłownia, Zapasy Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Storm czy Green magnitude	Odżywki i suplementy	6	2016-02-26 17:07:16
Zbijanie wagi przed zawodami	Odżywianie i Odchudzanie	9	2015-12-09 17:31:11
Trening	Trening dla zaawansowanych	5	2015-05-31 13:56:06
DT - Praszka	Dzienniki Juniorów	1	2015-05-22 19:07:52
Pomoc w suplementacji	Odżywki i suplementy	1	2015-03-20 20:54:52
Trening	Trening dla zaawansowanych	9	2014-12-22 21:52:38
Przedtreningówka	Odżywki i suplementy	17	2014-02-07 20:46:29
Pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	18	2013-01-22 15:03:44
Pierwszy cykl	Odżywki i suplementy	8	2012-10-28 12:37:45
Proszę o pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2012-10-27 16:29:40
Pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	25	2012-10-12 20:43:50
Kiedy będzie?	Pytania do obsługi sklepu	1	2012-07-14 13:27:18
Proszę o ocenę tej diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	14	2012-06-26 11:14:05
Plan	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	21	2012-04-08 20:30:38
Plan do oceny	Trening dla początkujących	12	2012-04-02 21:06:42
Kiedy będzie?	Pytania do obsługi sklepu	1	2012-03-18 10:34:09
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	10	2012-03-04 20:27:24
Proszę o ocenę tej diety	Odżywianie i Odchudzanie	14	2012-02-09 20:35:12
Proszę o ocenę tej diety	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-12-13 18:38:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Storm czy Green magnitude	Odżywki i suplementy	2016-02-28 18:40:11
[BLOG] PRAWDZIWY NATURAL (SIŁKA + BIEGANIE)	Trening dla zaawansowanych	2016-02-22 22:25:25
[BLOG] szymon12159 - 17 ya	Trening dla zaawansowanych	2016-01-11 18:31:08
[BLOG] szymon12159 - 17 ya	Trening dla zaawansowanych	2016-01-11 14:58:55
[BLOG] szymon12159 - 17 ya	Trening dla zaawansowanych	2016-01-09 21:50:25
[BLOG] szymon12159 - 17 ya	Trening dla zaawansowanych	2016-01-08 22:19:07
[BLOG] WOJO_Reaktywacja str.10	Trening dla zaawansowanych	2015-12-14 22:56:53
[BLOG]mmarcinapi - dziennik treningowy !	Trening dla zaawansowanych	2015-12-12 15:46:51
Zbijanie wagi przed zawodami	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-09 18:05:40
Zbijanie wagi przed zawodami	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-09 17:59:43
[BLOG] PAWEŁ SEREMAK - SIŁOWNIA I BIEGANIE, BEZ DOPINGU!	Trening dla zaawansowanych	2015-06-27 20:14:11
Początek Redukcji Str.6 +	Galeria Zdjęć	2015-06-04 13:21:20
Trening	Trening dla zaawansowanych	2015-06-02 18:24:39
Trening	Trening dla zaawansowanych	2015-06-01 12:10:00
DT - Praszka	Dzienniki Juniorów	2015-05-22 19:08:51
Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	NUTRIFARM&OLIMP	2015-03-19 16:23:10
Trening	Trening dla zaawansowanych	2014-12-22 22:53:32
Trening	Trening dla zaawansowanych	2014-12-22 22:37:49
Trening	Trening dla zaawansowanych	2014-12-22 22:24:11
Trening	Trening dla zaawansowanych	2014-12-22 22:11:24
Sprzęt do MMA! Pytania i opinie - rękawice, ochraniacze, rashguardy itd.	Scena MMA i K-1	2014-05-27 21:32:34
VITAMIN SHOP SOPOT - PROMOCJE i WYPRZEDAŻE	Trec	2014-05-18 20:21:16
Chcesz zgarnąć suple Treca? Bądź czujny!	Strength & Endurance	2014-04-25 20:10:06
KONKURS, KONKURS, KONKURS - NAGRODY, NAGRODY, NAGRODY!!!	ActivLab	2014-04-16 19:16:26
Przyrost masy miesniowej	Odżywki i suplementy	2014-03-25 09:23:08
Przedtreningówka	Odżywki i suplementy	2014-02-07 21:59:25
Przedtreningówka	Odżywki i suplementy	2014-02-07 21:50:05
Przedtreningówka	Odżywki i suplementy	2014-02-07 21:43:16
Przedtreningówka	Odżywki i suplementy	2014-02-07 21:17:56
Przedtreningówka	Odżywki i suplementy	2014-02-07 21:09:24

Praszka

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę