SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ShaXow, Dziennik.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 9075

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261567
Wszystko przez te gainery. Tam jest taki napis "nie jest substytutem zroznicowanej diety" a malolaty to jedza na kilogramy myslac ze robia dobrze podczas gdy takie cos to jest to samo co zwykly cukier ze sklepu bo proucenci od lat wykorzystuja naiwnosc ludzi ktorzy sie tym raczą Dieta to nie jest miarka proszku co 3 godziny tylko prawdziwe jedzenie ktorego nic nie zastapi

P E R F E C T B E A S T

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 342 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2230
Witam. Stwierdziłem, że najlepszym wyjściem, będzie zaczęcie od pon + aeroby dieta wysokobiałkowa + duże ilości wody i mało węgli, tylko odpowiednia ilość w okresie treningowym. Jutro jadę jeszcze na zakupy uzupełnić wszystko co brakuje do "miski" :).
Mam tylko pytanie na temat mety
1. walić 20 mg czy 30 mg ? jak to mój pierwszy raz, i mógłbym walić 20 mg i przez 2 tygodnie brać 30 mg. Jeśli nie ma sensu to muszę dokupić paczuszkę, bo branie mety 30mg przez 4 tygodnie chyba mija się z celem.

2.Przy metce, trening na rzeźbę+aero + dużo białka + zdrowych tłuszczy +3l wody dziennie. Może tak będzie okej ? :)
Trening rzeźba / masa ? (ograniczone Węgle + aeroby, więc chyba trening na mase do dupy) w czasie aero bd uzupełniał aminokwasy :)
3. w takim razie do każdej tabletki mety, 1 tabletka esselive ?

Jaka dawka 20 mg czy 30mg. i przez ile :)

Codziennie bd dawał zdjęcia i to co zjadłem =)

Zmieniony przez - ShaXow w dniu 2013-01-17 03:16:47

Where'd You Go?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 485 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9334
www.zal.pl
Naprawde nie chcemy Twoich super wpisow i "dziennika". Tobie co najwyzej przydalby sie "dzienniczek" z uwaga - "gimbus nie rozumie po polsku, ze meta nie jest dla niego, bo nie ma zielonego pojecia za co sie bierze i jest zielony w podstawach".
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 342 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2230
To jest forum, chyba też działa tak, żeby komuś pomóc jak masz się tak wypowiadać to wyjdź, przecież nikt Cię tutaj nie trzyma i nie zaprasza :)pozdrawiam

Zmieniony przez - ShaXow w dniu 2013-01-17 03:34:23

Where'd You Go?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 207 Napisanych postów 9413 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 622991
meta + aero = ból nóg. imo kiepski pomysł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
procek pozamiatal, jestes gimbusem hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798
A chvvvvj tam, nie bede dolewal oliwy

Autor: BIERZ SIE KVRWA ZA MICHE I DOBRY TRENING, NIC WIECEJ NIE TRZA.

Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-01-17 09:35:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 551 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19717
Jak juz sie uparłeś to leć
1-6 20mg ed. Jedz normalnie masowy trening tylko tak jak piszesz uwazaj na węgle. Za mocno podlewa- obcinasz zwłaszcza w dnt i lecisz aeroby po kazdym treningu( moze poza treningiem nog). Esseliv do kazdej mety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3016 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 40954
Ciężko mi było kręcić aeroby podczas brania mety no ale niech próbuje

Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.

ON

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 378 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 14381
Nie ma co tlumaczyc wiecej gimbusowi bo i tak nic z tego nie zrozumie. Ale czytaja ten temat ludzie kumaci i oni wyciagna wnioski, beda uczyli sie na jego bledach, tym bardziej jak gimbus da fotki po cyklu. Takze szacunek dla tych co spokojnie starali sie wytlumaczyc i pozdro dla kumatych.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mostek po suscie?

Następny temat

2 w 1. redukcja i masa

WHEY premium