SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dziennik treningowo- żywieniowy na cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 300

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 167 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3887
Hej, szukam ale na razie bez rezultatu, dziennika w formie bloga/postu/filmów kogoś po pierwszym cyklu sterydowym. Jak się odżywiał, jak trenował, jakie były rezultaty (waga, obwody, ciężary) itp. Niestety to co znalazłem kończy się po pierwszym tygodniu lub depresją biorącego i odblokiem :D

Możecie coś podrzucić? Taki full dziennik przez te kilka tygodni pierwszego cyklu.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 6708 Napisanych postów 76145 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 637460
Osobiście nie przypominam sobie żeby był prowadzony taki merytoryczny dziennik .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 912 Napisanych postów 2741 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 87442
Ale po co ci to? Każdy jest inny, inaczej reaguje inny progres robi. Wszystko to to sprawa indywidualna...

kaczo

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Test Prop + jaki PH dla gubiącego włosy?

NutLove