afro1987
Jak łączyć te odżywki i jak je brać ?
Afro!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
91
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8784
Napisanych postów
50978
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391240
wypełnij ankiete działu zeby poznać twoj cel itp.
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
91
moim celem jest zwiększenie masy a następnie wyrzeźbienie sylwetki.
Afro!
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8784
Napisanych postów
50978
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391240
widze ze nie doczekam sie Twoijej ankiety a w tym wieku i stazu powinienes wiedzies jak to brac/łączy
dni treningowe 5g krety ok 10g bcaa przed siłownia , 5 g krety i carbo po treningu
dni nie treningowe 5g krety rano
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-01-14 21:25:15
dni treningowe 5g krety ok 10g bcaa przed siłownia , 5 g krety i carbo po treningu
dni nie treningowe 5g krety rano
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-01-14 21:25:15
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
91
uzupełniłem ankietę. Jak do tej pory nigdy nie interesowałem się odżywkami ani ich nie brałem, zawsze ćwiczyłem na "sucho" stąd moj brak informacji na ten temat. Dlatego proszę o podpowiedz.
Afro!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
91
a jeśli chodzi o dni nie treningowe carbo i bcaa nie stosować?
Afro!
...
CapsKlatka
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
475
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2973
carbo i bcaa nie jest potrzebne w nietreningowe, kreatyna j/w.
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
po treningu rowniez porcje BCAA w bez treningowe sobie daruj jedynie kretke bierz
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
