SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czy mozna zamieniac posiłki

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 501

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24
hej
wlansie mam zamair zaczac diete i mam pytanie czy moge zamienic pory posilków tzn drugie sniadanie z obiadem
pracuje od 9-17 i nie ukrywam ze wygodniej i lepiej mi zjesc obiad o 12 a nie o 16 a "drugie snaidanie " niz o 16

dzieki za odpowiedzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4494 Napisanych postów 44873 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 366196
mozesz jesc posiłki jakie chcesz o jakiej porze chesz , tak na prawde najwazniejsze sa posiłki okołotrenigowe i zeby kalorycznosc sie zgadzała , dla niektórych nie ma obiadu czy drugie sniadanie tylko posiłek nr ....

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-01-14 21:08:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Doradca
Ekspert
Szacuny 2120 Napisanych postów 49893 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 492541
to nie ma znacznia czy sobie nazwiesz 2 sniadanie , obiad czy 2 i 3 posilek w ciagu dni, jesli posilki sa ok to nie ma znaczenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24
dzieki za odpowiedz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MPKreatyna + BCAA Xtra+ Carbo jak łączyć?

Następny temat

Kaloryferek

whey deli