Arphiel 2013/ 1rok str. 54

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Arphiel

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806

Dobrze widzisz

nie wiem czy kwestia ustawienia sztangi czy doszło trochę miecha na plecach ale już mnie nic w kości nie kuje

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...

eveline Trener personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563

plecy bomba

...

porandojin

Ekspert

Szacuny 532 Napisanych postów 8076 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66964

Na filmiku z żurawiem miałam wrażenie, że walniesz głową w ścianę. Aż mnie ciary przeleciały.

Wymiatasz, no i filmiki się przydadzą.

Pozdrawiam.

Aktualnie: https://www.sfd.pl/[Dziennik_konkursowy]_Porandojin_i_Marian_nigdy_się_niepoddawać-t1187251.html

http://www.sfd.pl/DT_Porandojin_byle_do_przodu__after_acl_str._17-t1098552.html

...

mariolka08

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4404 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43173

jeszcze go nie zaczęłam używać w pełni. czekam na gumy. kilka razy sie podciągałam i jest super. nic się nie rusza, pełna stabilizacja.
mam o tyle dobrze, że w futrynie duże przestrzenie, ma na czym sie trzymać:)

Aktualnie http://www.sfd.pl/mariolka08/_dziennik_treningowy/_vol.2-t955535.html

konkurs PRZEMIANA SYLWETKI 2013 http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PRZEMIANA_SYLWETKI_2013/_MARIOLKA08-t953109.html

...

Manzanares

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 698 Wiek 11 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 38005

Arphiel mogłabyś mi polecić jakieś gumy (do ćwiczeń oczywiście

).Bardzo Cię proszę .Mąż leci do Polski ,jakbym zamówiła teraz to by mi je przywiózł

Tak przy okazji to i paski do MC .

Zmieniony przez - Manzanares w dniu 2013-01-13 11:11:59

http://www.sfd.pl/Konkurs/Manzanares-t933420-s5.html

...

Arphiel

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806

Dobra spięłam poślady i są zdjęcia

oraz pomiary - tak się odzwyczaiłam od mierzenia, że prawie o nim zapomniałam - to znaczy przypomniałam sobie ale po tym jak wchłonęłam paprykę i kubek wody. Z wrażenia nie zważyłam się