PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź2. zaczałeś zle, jak 99% ludzi, split, 4 cwiczenia na biceps = porazka
3. dieta kuleje widocznie , a kreatyna i mutanty nie sa ci potrzebne
4. kuleje technika zarówno w cwiczeniach ' na bica' jak i wielostawowych *
5. * Jesli są w ogole wykonywane
7. tydzien przerwy i https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html
7. zmądrzej, nie patrz na innych
8. nie dziekuj, narazie
Zmieniony przez - szaunima w dniu 2013-01-06 14:29:03
Zapraszam do nowego programu SFD z moim udziałem! http://www.sfd.pl/Trenuj_z_Kondziem_:_Aksel_w_3_miesiące_wyciska_150_kg_leżąc-t1060610.html
Mój poprzedni dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Aksel_Dziennik_Treningowy_hardworkpaysoff-t1035337.html#
Ale nie o tym, szaunima prawde co powiedzial, dostosuj sie
--------------------------------------------------------------
Road to Powerlifting Debut >>
http://www.sfd.pl/[BLOG]_majorovsky__Weightlifter__Powerlifter__New_Generatiron_-t1124585.html
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
--------------------------------------------------------------
Pomogłem? Daj soga, zmotywuje mnie to do dalszej pomocy w temacie!
Podpisuję się.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
zapraszam do mojego dziennika http://www.sfd.pl/Marula100/_najgorsze_przede_mna.-t531255.html#post1