...
Napisał(a)
Witam Panowie. Mam takie pytanie. Ogólnie na początku roku ważyłem 120kg udało mi się schudnąć do 90 - 91 kg . Nie była to przemyślana redukcja i poleciał mięsień i tłuszcz. Nie martwi mnie to bo zmieniłem priorytety więc zależy mi "normalnej" sylwetce. A wiec przejdę do sedna od paru tyg waga stoi mi w miejscu i postanowiłem jeszcze parę kg schudnąć tzn do 85 -84 kg , a tak się złożyło że dostałem całą puszkę BCAA+ Glutamine 600 g i zastanawia mnie czy mogę to jakoś wykorzystać do tego celu. Bo boje się że coś pójdzie nie tak i efekt będzie odwrotny i zacznie mnie zalewać czy coś . Stosowane wcześniej suple to thermo speed extreme ( niecałe op. i Hellburner tez nie całe opakowanie. z góry dzięki . Od razu powiem że nie znalazłem takiego tematu z taka sytuacja jak moja .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dorzuć okołotreningowo. Pomoże Ci to w jakimś stopniu ochronic mięśnie
...
Napisał(a)
BCAA i Glutamina najbardziej ci pomoże nabrać suchej masy mięśniowej
...
Napisał(a)
Witaj, bcaa z glutaminą możesz śmiało do redukcji wykorzystać. Porcja przed treningiem i zaraz po nim, jeżeli masz jeszcze aeroby to wrzuć przed nimi. Także śmiało.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
BCAA i Glutamina pomagają nabrać suchej masy i są bardzo dobrą ochroną przed katabolizmem , w czym problem xmejux mówię coś nie tak ?
Zmieniony przez - BUILDstyle w dniu 2012-12-29 16:02:04
Zmieniony przez - BUILDstyle w dniu 2012-12-29 16:02:04
...
Napisał(a)
yyyy... no nie wiesz po co są aminokwasy , oczywiście nie rosną same , bo to nie jakiś silny środek anaboliczny , poczytaj czemu służą aminokwasy
...
Napisał(a)
xmejux nie wiesz po co sa aminki to sie nie kuć haha wystaczy dorzucić do bcaa gainera( środek silnie anaboliczny dla twardzieli) i mięśnie same rosną nie wiesz !!! poczytaj!!
17wiliam17 bcaa zapodaj tak jak poprzednicy radzili 1g na 10 kg miesnia
Zmieniony przez - Hazzo w dniu 2012-12-29 18:45:55
17wiliam17 bcaa zapodaj tak jak poprzednicy radzili 1g na 10 kg miesnia
Zmieniony przez - Hazzo w dniu 2012-12-29 18:45:55
...
Napisał(a)
BUILDstyleyyyy... no nie wiesz po co są aminokwasy , oczywiście nie rosną same , bo to nie jakiś silny środek anaboliczny , poczytaj czemu służą aminokwasy
dobra, nie spamuje i już się nie wypowiadam
...
Napisał(a)
Każdy z Was ma rację. Aminokwasy to naprawdę cenne i przydatne cząsteczki. Bcaa działają anty katabolicznie i energetycznie. Jeżeli wrzucicie kilka gram do szejkera proteinowego zadziałają również anabolicznie poprzez wpłynięcie na większą przyswajalność b.
Polecane artykuły