brzuch

mateuszj94

a zastosowalbys takie cos ???

Proste,że tak.Po co się męczyć z dietą i ćwiczeniami jak można leżeć przed tv z leysami i mieć sikspaka






























































))))))))))))

Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-12-15 19:59:22

Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-12-15 19:59:38

Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-12-15 20:00:10

ja nie mam zamiaru tego robic... wole wylac pot nad poprawa sylwetki

najpierw wylej pot szukając trochę po google odpowiedzi na swoje bez sensowne pytania

Zmieniony przez - friskenn w dniu 2012-12-15 20:10:14

TO PO CO JEST TO FORUM SKORO NIE MOZNA PYTANIA ZADAC ???

tak zadawać pytanie które powtarzają sie w kółko i na każde najlepiej żeby było po 10 stron trafnych odpowiedzi.
do mojego pierwszego postu dołączyć:
jesteś śmieszny

Ćwiczeniami na brzuch nie spalasz tłuszczu tylko z brzucha. Robisz dietę + trening i wtedy możesz pomyśleć o brzuchu.

dieta + aeroby +t3 i jechane

sztabek77

dieta + aeroby +t3 i jechane

Z tym t3 i johą to chyba coś pomyliłeś się, na 100% nie dla tego użytkownika.

dobry brzuch to kuchnia.a trening brzucha wystarczy 1 w tyg,ewentualnie 2 razy wiecej nie

@Cris Thug Nie wierzę... haha

Zmieniony przez - Cortezjusz w dniu 2012-12-17 16:58:13