"TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 98982

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

prosac

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 652 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 41220

III grupa masowa

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja idę do II mam za sobą 1,5 roku regularnych ćwiczeń lecz jeżeli chodzi o same ćwiczenia to zazwyczaj brałem z Flexa albo Irona. Hehehe jednak II chyba że ktoś ma jakieś wątpliwości. No? Który? heheh

Gabrio

...

CeYaR

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 204 Wiek 40 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 3914

Pozostaje nam tylko czekac.... a ja za większością ide do 2 grupy ;)

CezarY

Chcesz dać mi SOGa- niekrępuj sie ,napewno sie uciesze!

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090

Po roku i po 3 można trenować tymi samymi cyklami ramowymi.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Fabitu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 88 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3273

grupa druga :D

...

maska

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1531 Wiek 44 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 24492

ja tez sie pisze do grupy drugiej

*Moderator Dzialu Sex*

*moja silka* http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=67316&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze zdj�cia

...

Darue

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 161 Wiek 44 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 2546

I ja tez do 2 jesli mozna :D

DaRu

DaRu

...

CapoRuDi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 995 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 27123

Pisze sie na druga grupe.

-=S F D MAFIA RULES=-
SAGA O MIKOŁAJU
http://mm.dfilm.com/mm2s/mm_route.php?id=691560
http://mm.dfilm.com/mm2s/mm_route.php?id=692230
NIE KRADNIJ - WŁADZA NIE LUBI KONKURENCJI !
Jak dupek coś zakłada to wychodzi z tego dupa blada

For true success ask yourself these four questions:
Why? Why not? Why not me? Why not now?

...

pat

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 197 Wiek 40 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 5511

II lub III
i don't know

pozdro

>jest jedna rzecz dla której warto żyć trening i nie zmienia się nic< :)

...

rsat

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 155 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 3821

grupa 3 będzie jak ulał

więcej dodać niż ująć

więcej dodać niż ująć