| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Trec
|
antykataboliki
co z produktów treca możecie polecić?
|
2 |
2009-03-29 17:12
|
|
Doping
|
co z tym zrobic?
|
9 |
2009-01-24 14:45
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Asymetria
asymetria to wa/ny problem a w wyszukiwarce nic o tym nieznalazbem. pisze w "treningu" bo po prostu chce sie dowiedziec jakie macie sposoby zwalczania nierównomierno[ci przyrostu miesni, bo wiadomo- prawa silniejsza to lepiej pracuje i lepiej
|
12 |
2004-03-29 10:48
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
"czy wiesz co jesz?"
są pewnie osoby co przegapiły, a warto obejrzeć:
"czy wiesz, co jesz? wędliny"
http://pl.youtube.com/watch?v=m0z_c0c59ji
http://pl.youtube.com/watch?v=bc7gijwtuxu&feature=related
"czy wiesz, co jesz?
|
2 |
2008-09-14 12:05
|
|
Trec
|
nb2 i białko
"unikać łączenia z preparatami zawierającymi białko (min odstęp 30min) a zarazem porcja bezpośrednio po treningu, w momencie gdy organizm woła o białko... co z tym fantem zrobić?
|
15 |
2008-05-29 20:34
|
|
Scena MMA i K-1
|
08.12.2003, Berlin - zawody?
słyszeliście coś o tym?? mi tylko trener wspomniał że będą i że organizatorzy zwracają kase za bilety dojazdowe :) a wy?
cezary
chcesz dać mi soga- niekrępuj sie ,napewno sie uciesze!
|
16 |
2003-11-06 11:24
|
|
Zdrowie i Uroda
|
poważna operacja
czy usuwanie kręgów jest w ogóle możliwe? i jak długo, po ewentualnej operacji może trwać rehabilitacja?
|
7 |
2007-09-05 14:12
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
suple za Ł
jestem na zadupiu, dysponuje tylko karta kredytowa z funtami na koncie. czy sa jakies polskie sklepy w ktorych jest mozliwosc zakupu za ta walute? prosze o linki
|
3 |
2007-02-10 20:36
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
masło osełkowe
czym różni sie od zwykłego? poza dwukrotnie wyższą ceną.
|
3 |
2006-12-17 09:50
|
|
Doping
|
bułgarski metanabol
|
20 |
2003-10-07 21:54
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
kolacja
w moim przypadku kolacja jest posiłkiem po treningowym, wypada lekko po 22. co powinienem o tej poże zjeść?
|
5 |
2005-09-09 23:00
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
lewa ręka
wczoraj wpadłem na siłownie po pół rocznej przerwie, i zorientowałem sie jak słabą mam lewą ręke, przy ćwiczeniach na biceps tym samym ciężarem prawą ręką bez problemu robie 12 powtórzeń, a lewa siada już przy 9. co moge z tym zrobić żeby je
|
8 |
2005-09-08 08:07
|
|
Odżywki i suplementy
|
witaminy
jaki witaminy polecacie ze sklepu sfd? i do tego jeszcze coś na stawy? fundusze to około 100zł
|
5 |
2005-09-04 15:44
|
|
Piłka Nożna
|
obówie do gry
potrzebuje buty do gry na asfalcie i twardym piasku, jak wogóle takie buty wyglądać powinny bo sie nieorientuje, i może jakieś propozycje?
|
3 |
2005-06-05 06:48
|
|
Odżywki i suplementy
|
chrząstka rekina
miałem wypadek samochodowy, rany zaleczone, pozostał tylko ból w stawie kolanowym. stosował ktoś z was może ten preparat? pomogło? prosze o odp.
pozdro.
|
1 |
2005-06-02 17:55
|
|
Odżywki i suplementy
|
białko
czy odżywke białkową moge przygotować, wlać to butelki i wziąść na cały dzień do pracy czy trzeba spożyć odrazu po przygotowaniu?
|
18 |
2005-04-03 21:43
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
efekty
pytanie zadaje z czystej ciekawości- po jakim czasie jak zaczeliście ćwiczyć zauważyliście u siebie efekty? pamiętacie to jeszcze? :)
|
6 |
2005-02-03 10:52
|
|
Doping
|
coś planuje...
|
9 |
2004-11-02 22:37
|
|
Sztuki Walki
|
STRASZNY ból przy rozciąganiu!!
odczówam niemiłosierny ból jak sie rozciągam do szpagatu tureckiego i to nie w pachwinach tylko od wewnętrznej strony obydwu kolan! jak podchodze do rozciągania to czuje że moge zejśc niżej jeszcze ale kolana jakby nie blokuja i nic z tego w
|
10 |
2003-09-22 22:44
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
PASZE
mial ktos z was kiedys przyjemnosc opychac sie pasza?? ja kupilem cos dla koni ale tego sie przelknac nieda z czym to jjecie??
|
11 |
2004-04-27 13:45
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Jak łączyć ?
jakie jest najlepsze połączenie tenowanych partii? wiem że najlepiej np: klatke ćwiczyć z tricepsem. a co z reszta?
cezary
chcesz dać mi soga- niekrępuj sie ,napewno sie uciesze!
|
3 |
2003-08-12 09:32
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
prosze o pomoc kogos doswiadczonego.
prosze o pomoc kogos doswiadczonego, o kilka porad i ewentyalne przyblizenie treningu "przygotowawczego" przed treningiem "wlasciwym". zamiezam od wrzesnia zaczac juz cwiczyc porzadnie a caly sierpien poswiecic na wkrecenie sie w wir cwiczen i
|
2 |
2003-07-30 00:25
|
|
Sztuki Walki
|
Sparring
często z kumplami na podwurku zakładamy rękawice i idziemy na podwórko troche posaprować. jest u nas taki jeden koleś ma 185 wzrostu, waży okolo 85 kg jest dosyć szybki i silny, tylko słaby technicznie, średnio potrafi trzymać garde, jak widać w
|
17 |
2003-03-18 09:22
|
|
Sztuki Walki
|
Muay Thai-fotki,loga itp.
<br><br>poszukuje wszystkiego co ma z wiązek z muay thai lub kicboxingiem, a mianowicie właśnie obrazki tego typu co zamieściłem, różne fotki, filmiki i co tylko sie jeszcze da. zamieśccie tutaj lub
|
5 |
2003-02-19 13:08
|
|
Sztuki Walki
|
Sztuki walki w 3 miescie?
nie jest to informacja o sztukach walki w 3- mieście, ale pytanie o nie. powiedzcie mi gdzie(3miasto) są prowadzone szkoły kickboxu, bjj i submission wrestling. właściwie najbardziej interesuje mnie gdynia i jeszcze dni i godziny treningów!
|
16 |
2003-01-11 11:21
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Przedramie!
mam problem z rozbudową swojego przedramienia, a własciewie to niewiem jakie ćwiczenia wykonywać!!!! pomóżcie- podajcie jakieś zestawy ćwiczeń na przegdramie!!!!!!
|
9 |
2002-01-25 14:10
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Pytanko co do jajek!
mam takie oto pytanko: co ma więcej białka w jajku żółtko czy białko???????
|
6 |
2002-01-20 14:45
|
|
Odżywki i suplementy
|
Moja własna odrzywka
wydałem już dużo kasy na odżywiki i mussze zacząć w końcy oszczędzać, i zaczołem od oszczędzania na bialku! a mianowicie wymusliłem takjakby swoją odzywke: do 0,5 litra mleka dodaje 4 lużki kakao i 3 białka z jajek-to jest na nią przepis! zawiera to
|
8 |
2002-01-19 21:55
|
