Wiem że temat wałkowany wiele razy ale po prostu tyle tego jest że z przeczytaniem i wybraniem wszystkiego było by ciężko.
Proszę o polecenie dobrego (w sensie efektów) i w miarę taniego białka WPC o niezłej rozpuszczalności i nienajgorszym smaku oraz dobrej kreatyny (stak, mono czy jabłczan nie istotne).
Ogólnie cena nie musi być świetna, chciałbym aby była po prostu adekwatna do jakości (przy czym nie chodzi mi o suple z górnej półki cenowej).
Aktualnie nie siedzę w temacie i nie wiem co obecnie jest na topie.
Aha, i jeszcze od razu poprosił bym o polecenie jakiegoś dobrego (ważna też przyzwoita zawartość białka pełnowartościowego) gainera.