SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Club Muscle Up

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 65359

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 145 Wiek 67 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2500
method88
Mój skromny aktualny rekord stricte siłowych muscle upów.

do tego dążę, chciałbym zrobić choć kilka w takim stylu. Gimnastycznych robię ponad 10, ale jak podchodzę do siłowych trzymam nogi w dole i nie mogę zrobić ani jednego.

starzejemy się tylko z własnej woli, ale nie musimy tego robić

...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11499 Napisanych postów 31765 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736678
Dziś ,kręcac wywiad ze zwyciezcą I Mistrzostw SFDw Muscle Up-userem Tatar trafiłem na trening grupy Street Workout Poznań na Malcie w której trenuje.
Niesamowiecie sprawni uczestnicy-chłopaki i dziewczyny,co tydzień spotykają się na treningach(niedziela godz 11:00)
Film w trakcie przygotowania-bedzie pewnie dopiero jutro-na razie wrzucam zdjęcia.
Po prostu swietna grupa-przychodza trenuja kilka godzin zamiast siedzieć w domu i na wszystko narzekac....Deszcz,śnieg,zimno-nic ich nie odstrasza by zrobić trening..I to mnie się bardzo podoba!!!!

Tatar obiecał ,że wiecej napisze-oczywiście każdy może tam przyjść i potrenować-),bez opłat i super atmosfera....
Reszty dowiecie się z montowanego właśnie filmu...
















Zmieniony przez - masti w dniu 2012-11-04 18:26:33
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 920 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29153
Uu na malcie gdzie dokładnie przyjdę popatrzeć chociaż bo Street Workout nie dla mnie ale chociaż może czegoś się nauczę?
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11499 Napisanych postów 31765 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736678
...
Napisał(a)
Tatar MP w Muscle Up
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 225 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9440
Dziś Masti trafił na dość wyjątkowy trening - Otwarcie naszego miejsca treningowego po remoncie/rozbudowie, stąd tyle osób - zazwyczaj jest ok 20;). Jako grupa Street Workout Poznań prowadzimy regularne treningi w każdą niedzielę o godzinie 11 00 dla każdego - początkującego czy też zaawansowanego, można się nie podciągnąc ani razu można też 20, bez różnicy, każdego zapraszamy. Jako grupa posiadamy stronę na fb. na której umieszczane są informacje o każdym treningu - http://www.facebook.com/StreetWorkoutPoznan

Miejsce w którym trenujemy znajduje się w lasku nad Maltą obok Parku Linowego Pyrland Park dzięki któremu możliwa była rozbudowa naszego miejsca treningowego. Dokładnie między ulicą Wiankową(od strony Malty) a ulicą Dymka(od strony Chartowa).

Na treningu można się nauczyć np muscle up i wielu wielu innych rzeczy więc zapraszam szczególnie niezdecydowanych. Dodam też, zresztą Masti już o tym napisał, że u nas także ćwiczą dziewczyny, tak więc panie także zapraszam!
Piona;)

"Walczyć – często, dać się pobić – czasami, dać się zniszczyć – nigdy!" Francois de Charette

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35738
Tak bardzo chciałem jechać i mi się nie udało. Bardzo fajna impreza.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0 

...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11499 Napisanych postów 31765 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736678
Rzeczywiście szkoda,że Cię nie było ...
A oto wywiad z Tatarem.Mam jeszcze ok 2 godzin filmów z tej imprezy,Zmontuje ta ż film już o Street Workout Poznań...-może na jutro się uda..



...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 83 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2075
fajny wywiad:) troszeczke Tatar chyba sie stresowal przed kamera, ale wyszlo bardzo dobrze:)
...
Napisał(a)
Tatar MP w Muscle Up
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 225 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9440
Troszkę tak, nie wiedziałem nawet że aż tak ;)

"Walczyć – często, dać się pobić – czasami, dać się zniszczyć – nigdy!" Francois de Charette

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 661
Super ekipa, świetna miejscówka, nic tylko pozazdrościć i szkoda że nie mieszkam bliżej.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konkurs Trener Kulturysty. Essa Ibrahim Hassan zadanie II

Następny temat

wznowiłem ćwiczenia na drążku

electro
Polecane artykuły