Biały Szejk
No niestety,mam nadzieje, ze bedzie tak jak to w Polsce i na swiecie jest. Nie ma nic za darmo :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1150
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3836
...
Napisał(a)
PK_Kaczor
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
jak to nie ma? 
wiele jest, trzeba poszukać
wiele jest, trzeba poszukać Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1150
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3836
Haha w sumie i racja :)
...
Napisał(a)
TechAvi
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1250
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18830
Przecież PK_Kaczor utrzymuje się na Konkursach
Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-11-01 21:23:19
Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-11-01 21:23:19
"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "
Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
no ba
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
stola_93
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
284
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8686
Przepraszam z 2 post, jednakże nie mogę edytować poprzedniego.
Zauważyłem, że większosć pisze coś o sobie, nie wiem czy jest to wymagane do konkursu, ale coś też wspomnę ;)
Trenuję dokładnie ponad 3 lata, nigdy nie brałem żadnego konkretnego stacka,SAA czy PH, jedyną moją suplementacja jest monohydrat, węglowodany i sproszkowane białko z kurzych jaj.
Dietę staram się trzymać przez cały czas, lecz nie zawsze budżet na to pozwala, ale nie narzekam bo znajduję zawsze jakieś najtańsze kompromisy żywieniowe i lipy nie ma ;)
Nigdy nie prowadziłem dzienniczka, ale myślę że może to być fajna i w sumie pożyteczna sprawa, tym bardziej że teraz mam dostęp do dobrego apratu fot, pozdrówki !
Obecna waga 78 kilogramów.;)
Zauważyłem, że większosć pisze coś o sobie, nie wiem czy jest to wymagane do konkursu, ale coś też wspomnę ;)
Trenuję dokładnie ponad 3 lata, nigdy nie brałem żadnego konkretnego stacka,SAA czy PH, jedyną moją suplementacja jest monohydrat, węglowodany i sproszkowane białko z kurzych jaj.
Dietę staram się trzymać przez cały czas, lecz nie zawsze budżet na to pozwala, ale nie narzekam bo znajduję zawsze jakieś najtańsze kompromisy żywieniowe i lipy nie ma ;)
Nigdy nie prowadziłem dzienniczka, ale myślę że może to być fajna i w sumie pożyteczna sprawa, tym bardziej że teraz mam dostęp do dobrego apratu fot, pozdrówki !
Obecna waga 78 kilogramów.;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
532
Odezwij się Michałek bo tu zachodzą różne wersje wszystkiego ;D Pozdrowienia,ogólnie śle dla Was bo mądre rzeczy czasem mówicie na radio koksu fajne znaczy w sensie treningów itp. bo z innych śmiesznych można się dobrze pośmiać ;D internet jest fajny, że jest kontakt z kimś znanym ogólnie i tym bardziej obeznanym.Pozdrawiam ! ! !
...
Napisał(a)
lukasz634
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
34
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5517
Wiek: 23 lata
Dieta: TAK
PH: Były
SAA: NIE
Suplementacja: TAK
Staż: od 14 roku życia Semi-pro: od 6 miesięcy
Wzrost: 180 cm
Waga: 90 kg
Obwód klatki: 112 cm
Obwód bicepsa: 43 cm
Obwód bioder: 87 cm
Obwód w pasie: 87.5 cm
Obwód uda: 97.5 cm
Obwód przedramienia: 33.5 cm
Obwód łydki: 42.5 cm
Dodam, że obwody mierzone były bez pompy i zdjęcia są aktualne
A dla ciekawskich zdjęcia jak wyglądałem przed tym zanim się wziąłem za siebie
od najlepszego 
1
2
3
Zmieniony przez - lukasz634 w dniu 2012-11-02 00:56:54
Zmieniony przez - lukasz634 w dniu 2012-11-02 01:00:55
Dieta: TAK
PH: Były
SAA: NIE
Suplementacja: TAK
Staż: od 14 roku życia Semi-pro: od 6 miesięcy
Wzrost: 180 cm
Waga: 90 kg
Obwód klatki: 112 cm
Obwód bicepsa: 43 cm
Obwód bioder: 87 cm
Obwód w pasie: 87.5 cm
Obwód uda: 97.5 cm
Obwód przedramienia: 33.5 cm
Obwód łydki: 42.5 cm
Dodam, że obwody mierzone były bez pompy i zdjęcia są aktualne
A dla ciekawskich zdjęcia jak wyglądałem przed tym zanim się wziąłem za siebie
od najlepszego
1
2
3
Zmieniony przez - lukasz634 w dniu 2012-11-02 00:56:54
Zmieniony przez - lukasz634 w dniu 2012-11-02 01:00:55
...
Napisał(a)
Vegas Michael
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
947
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3327
Spoko obserwujemy wiec jest gitara jak najbardziej piszcie, o sobie o tym zapomnielismy mowic . TYLKO TAK DALEJ CZEKAMY !!!
“It is not the strongest of the species that survive, nor the most intelligent, but the one most responsive to change.”
...
Napisał(a)
tobiasz17azs
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3745
@Vegas Michael
Zdj i opis ,który wrzuciłem wystarczą czy jeszcze dodać coś ? zdj, opis diety ?
Pzdr!
Zdj i opis ,który wrzuciłem wystarczą czy jeszcze dodać coś ? zdj, opis diety ?
Pzdr!
Poprzedni temat
10.11.12
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- ...
- 98
-
Następny temat
Grzybica Układu Pokarmowego
