lukasz634

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5517

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Krawczak

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Dąbrowa Górnicza

O mnie b.d.

Zainteresowania kulturystyką, informatyką

Dieta Tak troche ograniczam wegle.

Uprawiane sporty Wszystkie po kolei do których jestem zdolny.

Ostatnia aktywność 04.04.2023 (17:00)

Data rejestracji 18.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie nr 118938	1	2011-09-08 12:16
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie nr. 41134	1	2009-09-23 16:08
Odżywki i suplementy	B12 + NBII + MASSXXL + Glutamina witamina b12 trec nitrobolon ii powder 700g trec mass xxl [folia] 4800g (96 porcji) trec l-glutamine t6 powder 400g co myslicie o tym zestawie? cos zle polaczone? propozycje mile widziane. cel masa.	9	2007-08-16 15:26
Odżywki i suplementy	Odżywki za 300zł. no wiec jestem łukasz mam 17 lat, i za niedlugo osiemnastka. teraz nachodzi moje pytanie, jakie odżywki byście mi proponowali? cel: masa staż treningowy: 2 lata czekam na sugestie. z góry thx.	2	2007-07-29 13:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Witamy po długiej przerwie!	2014-09-16 15:42
Galeria Zdjęć	VI MISTRZOSTWA MR SFD i IV MISTRZOSTWA MISS SFD - REGULAMIN i ZGŁOSZENIA	2013-10-28 21:26
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Kibicujemy Robertowi na EVL’s Prague Pro	2013-09-10 15:58
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Kibicujemy Robertowi na EVL’s Prague Pro	2013-09-10 15:57
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Nowy MUTANT STIMUTANT!	2013-09-09 21:43
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Akodo - dziennik treningowy	2013-08-26 11:59
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Nowy MUTANT STIMUTANT!	2013-08-24 13:25
Trening dla zaawansowanych	Masa po zimie, czas na redukcje ?	2013-05-09 12:51
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!	2012-11-02 00:50
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie nr 118938	2011-09-08 12:20
Inne dyscypliny	Jakie kupić buty do biegania ??	2008-03-15 19:55
Trening dla zaawansowanych	zastoj w bicepsie ... ;/	2007-08-27 21:27
Odżywki i suplementy	B12 + NBII + MASSXXL + Glutamina	2007-08-16 17:51
Odżywki i suplementy	B12 + NBII + MASSXXL + Glutamina	2007-08-16 15:34
Odżywianie i Odchudzanie	mam 15 lat dieta na masę 56 kg,daje sogi!	2007-07-30 11:20
Trening dla zaawansowanych	pomocy	2007-07-30 11:10
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II zaraz po Kreatynie i sprawdzenie dawkowania	2007-07-29 14:52
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II zaraz po Kreatynie i sprawdzenie dawkowania	2007-07-29 14:50
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II zaraz po Kreatynie i sprawdzenie dawkowania	2007-07-29 14:38
Odżywki i suplementy	Wpływ wody na kreatynę	2007-07-29 13:58
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II zaraz po Kreatynie i sprawdzenie dawkowania	2007-07-29 13:47
Odżywki i suplementy	Odżywki za 300zł.	2007-07-29 13:44
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASE + ANIMAL NITRO + KRE ALKALYN + PUMP	2007-06-15 16:08
Trening dla zaawansowanych	Wady i zalety martwego ciagu?	2007-05-04 09:00
Trening dla zaawansowanych	ATLAS ĆWICZEŃ ONLINE	2007-05-04 08:53
Zdrowie i Uroda	Izotek Roaccutane Acnenormin FAQ	2006-11-19 19:03
Zdrowie i Uroda	IZOTEK c.d.	2006-11-19 10:31
Zdrowie i Uroda	IZOTEK c.d.	2006-11-18 15:42