TomQ-MAG
konkurencja brzydko pisze, bo zazdrosci
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
12165
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243440
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
*Tomq-MAG - Na każdym z serwisów (Sfd, K**, czy u Cybera) widziałem wzajemną nagonkę na siebie. Nikt nie jest święty.
...
Ekspert
Szacuny
12165
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243440
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8973
Napisanych postów
84041
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710472
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Ekspert
Szacuny
12165
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243440
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
142
Wiek
15 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3312
Jestem po 1 paczce MA (tzn została mi chyba 100-200g). Brałem w DNT 1 dawkę 100g między posiłkami, w DT od razu po treningu(ćwiczę 3razy w tyg). Waga poszła w górę 1,5kg z dietą na koło 3300kcal.
na 10dni to 7-8dni miałem "motylki w brzuchu" i sraczkę. Smak raspberry gitowy. Niestety muszę zmienić gainera z powodu tego srania :(
na 10dni to 7-8dni miałem "motylki w brzuchu" i sraczkę. Smak raspberry gitowy. Niestety muszę zmienić gainera z powodu tego srania :(
dążę do bycia ideałem :D
...
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
143
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
33648
Na pusty żołądek, to owszem, występują problemy gastryczne. W moim wypadku wystarczy zjeść do tego chociaż kromkę chleba i nie ma żadnych rewolucji żołądkowych.
...
Reixen
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
265
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3521
qwerty69
Zjadłeś prawie 3 kg tego i poszło Ci tylko 1,5 kg na + ? To coś Ty miał za dietę?
Zjadłeś prawie 3 kg tego i poszło Ci tylko 1,5 kg na + ? To coś Ty miał za dietę?
Everyday Normal Guy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
142
Wiek
15 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3312
waga 66kg, wzrost 170cm. Dieta 3300-3400kcal. Taka dietka. Gainer to przecież tylko uzupełnienie diety. Co ma 3kg do mojej wagi ?:)
dążę do bycia ideałem :D
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
351
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11428
czy ten gainerek jest pozbawiony kreatyny i cukrów ?
Ból przemija, chwała trwa wiecznie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pomoc przy wyborze Suplementów
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
Następny temat
Suple po cyklu z xpandem?
