5 miesiąc i 18 dzień bez glutenu.
Na koniec dnia dziecko dało mi dziś w kość. Na trening siłowy nie czuje się na siłach dziś, bo jednak jeszcze brzuch mnie pobolewa.
TRENING
Dziś w ramach relaksu callanetics. Rozgrzewka, ćwiczenia brzucha, ćwiczenia miednicy i rozciąganie całego ciała.
Jestem sztywna jak kij od miotły
MISKA
Miska czysta.
Suplementy: MZB, tran,omega3, żelazo, kombucha, rutinoscorbin,
warzywa kapusta kiszona, ogórek, marchew, papryka, barszcz,
napoje woda - 2 litry, 1xkawa, dużo zielonej, 1x ziółka na nerwy.
Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-10-22 21:43:40
Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...
Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html