Amentoris
misiekqwerWitam nie chce zakładac nowego tematu.Wiec tak mam 20 lat 190 cm ok.90 kg planuje kupic odzywki 1.SFD PURE BETA ALANINE 2.SFD PURE AAKG 3.SFD Pure creatine . Jak to połaczyc czy mozna na samym początku AAKG a po skoczeniu BETA ALANINE+Kreatyne.
Najlepiej połączyć wszystko.
dt
rano 5g kreatyny, 30minut przed treningiem 4g ba + 5g aakg, po treningu 5g kreatyny
dnt
rano 5g kreatyny
Korzystaj z wyszukiwarki.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Banan
rutkow
staranny
flex1976
kotlet95
