jak budujesz mase miesniowa duzo lepiej brac BCAA w czasie treningu, ale do pewnego poziomu uwazam ze odzywka starcza
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
to ja jeszcze pomęczę z tym BCAA, bo nie chcę kupować w ciemno 
załóżmy, że treningi mam w miarę intensywne, ćwiczę często - bieganie i siłownia. nie zależy mi na mega masie, ale chodzi też o to, żeby nie zrobić sobie kuku i później jakiejś kontuzji nie dostać przez słabą regenerację. kupić BCAA? w tabsach czy w proszku? jakiej firmy polecacie? jak często brać? wystarczy np. tylko przed treningiem albo po czy trzeba brać kilka razy dziennie?
na razie to wsio
załóżmy, że treningi mam w miarę intensywne, ćwiczę często - bieganie i siłownia. nie zależy mi na mega masie, ale chodzi też o to, żeby nie zrobić sobie kuku i później jakiejś kontuzji nie dostać przez słabą regenerację. kupić BCAA? w tabsach czy w proszku? jakiej firmy polecacie? jak często brać? wystarczy np. tylko przed treningiem albo po czy trzeba brać kilka razy dziennie?
na razie to wsio
...
Napisał(a)
Sheep
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11274
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
38938
Ja polecam BCAA z ActivLabu smak grejpfrut ;)
Winners train, losers complain.
...
Napisał(a)
body_rock
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
180
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4491
a ja TREC Amino Muscle 16.500 , jeśli masz dość tabsów albo proszków 
...
Napisał(a)
esencja
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
421
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
13094
witam czy ten zestaw będzie dobry https://sklep.sfd.pl/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html
ALL OR NOTHING....
w bólu i pocie do celu
MOJA NAJLEPSZA PRZYJACIÓŁKA--> SZTANGA :)
http://www.sfd.pl/Wszystko_albo_nic_..._pods._i_foto_str_21_,_25_i_aktual._str._44_i_46-t1032872-s46.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dobry - na co?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
421
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
13094
esencjawitam czy ten zestaw będzie dobry dla początkującej na siłowni ? https://sklep.sfd.pl/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html
czy warto do tego na początek dorzucic tez https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html
diete rozpisaną mam przez dietetyka z Sfd .
Martucca -zestaw dobry dla mnie ,która zaczyna ćwiczyć cel-niewielka redukcja i zwiększenie suchej masy mięsniowej
Zmieniony przez - esencja w dniu 2012-10-17 13:32:25
ALL OR NOTHING....
w bólu i pocie do celu
MOJA NAJLEPSZA PRZYJACIÓŁKA--> SZTANGA :)
http://www.sfd.pl/Wszystko_albo_nic_..._pods._i_foto_str_21_,_25_i_aktual._str._44_i_46-t1032872-s46.html
...
Napisał(a)
Bull
Administrator
Ekspert
Szacuny
920
Napisanych postów
55283
Wiek
50 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
336126
bardziej niska cena do Ciebie przemawia czy walory organoleptyczne? (białko, bcaa)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
421
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
13094
BULL cena bez znaczenia walory obojetne byle działało
ALL OR NOTHING....
w bólu i pocie do celu
MOJA NAJLEPSZA PRZYJACIÓŁKA--> SZTANGA :)
http://www.sfd.pl/Wszystko_albo_nic_..._pods._i_foto_str_21_,_25_i_aktual._str._44_i_46-t1032872-s46.html
...
Napisał(a)
Bull
Administrator
Ekspert
Szacuny
920
Napisanych postów
55283
Wiek
50 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
336126
Smak i rozpuszczalność pierwsza liga: https://sklep.sfd.pl/Trec_BCAA_Turbo_Jet-opis26447.html
Pewny skład i smak: https://sklep.sfd.pl/Trec_Whey_100-opis26480.html
lub https://sklep.sfd.pl/Trec_Whey_Creamy_Coctail-opis633.html
omega może być ta co napisałaś
Pewny skład i smak: https://sklep.sfd.pl/Trec_Whey_100-opis26480.html
lub https://sklep.sfd.pl/Trec_Whey_Creamy_Coctail-opis633.html
omega może być ta co napisałaś
Poprzedni temat
Nagroda dla Mala_Mi za udana redukcje/
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- ...
- 107
-
Następny temat
brak talii błagam o pomoc !!! prosze o szybka odpowiedz !!!!
